1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Rating 4.50 (1 Vote)
Được viết: Thứ bảy, 12-07-2014

Canh củ dền rất tốt cho người bị huyết áp thấp

Canh củ dền rất tốt cho người bị huyết áp thấp 

Nguyên liệu:

-     1 củ dền đỏ vừa ăn.

-     200g thịt nạc xay

-     2 bẹ cải thảo

-     Muối, hạt tiêu, rau mùi, hành khô.

Cách làm:

Bước 1:

-     Thịt nạc xay đổ ra bát, cho vào một thìa nhỏ muối, một ít hạt tiêu, trộn đều, ướp khoảng 15 phút.

Bước 2:

-     Củ dền gọt vỏ, rửa sạch, cắt miếng vừa ăn 

Bước 3:

-     Bẹ cải thảo rửa sạch, thái nhỏ.

Bước 4:

-     Đun nóng dầu ăn, phi thơm hành khô, cho thịt vào xào chín.

Bước 5:

-     Xào khoảng 3 phút thì đổ vào nồi hai bát con nước lọc, tiếp tục đun đến khi nồi canh sôi.

Bước 6:

-     Cho tiếp củ dền vào đun cùng, đun lửa nhỏ.

Bước 7:

-     Đến khi ăn thử củ dền mềm, bạn cho tiếp cải thảo vào đun cùng, đợi sôi nêm nếm lại gia vị cho vừa ăn, vì củ dền rất ngọt nên bạn không cần phải thêm nhiều gia vị.

-     Tắt bếp, thêm rau mùi thái nhỏ vào. Múc ra bát lớn dùng làm món canh ăn với cơm.

 



        Huyết áp thấp - Hiểu đúng để điều trị đúng
        Các thực phẩm tốt cho người huyết áp thấp
        Hồng Mạch Khang - Giúp bổ máu và tăng tuần hoàn

 

Các bạn có thể gọi điện tới số điện thoại tư vấn 0971.007.947 để được hỗ trợ giải đáp các thắc mắc về bệnh huyết áp thấp

 

Phương Thoại 

Video

  • irXcz14-Ybo Hồng Mạch Khang - Điều trị huyết áp thấp, thiếu máu não
  • 4giJjpXkqnU Hồng Mạch Khang - Giúp bổ máu và tăng tuần hoàn - Cải thiện tình trạng huyết áp thấp
  • DCVXRUKvPp8 Tư vấn trực tuyến: Huyết áp thấp - Hiểu đúng để điều trị đúng
  • j1TDyGgRHcQ Giao lưu trực tuyến: Phát hiện sớm và điều trị thiểu năng tuần hoàn não và huyết áp thấp
  • nayZnqDA2-U Giao lưu trực tuyến: Phương pháp phòng ngừa và điều trị thiếu máu não