1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Rating 4.50 (1 Vote)
Được viết: Thứ năm, 17-09-2015

         Thiếu máu não là tình trạng giảm lưu lượng máu tới não, dẫn tới giảm cung cấp oxy và các chất dinh dưỡng đến não, làm cho tế bào thần kinh thiếu năng lượng để hoạt động. Là căn bệnh ảnh hưởng đến sức khỏe người bệnh, người mắc bệnh thiếu máu não thường gặp các triệu chứng điển hình như mệt mỏi, chóng mặt, ù tai, mất ngủ, tê chân tay, rối lạo thăng bằng, rối loạn ngôn ngữ tạm thời…

        Theo các thống kế trên thế giới cũng như ở Việt Nam, tỷ lệ bệnh nhân bị thiếu máu não chiếm từ 80 đến 85%. Thiếu máu não có thể diễn tiến lâu ngày, hoặc có biến chứng nặng nề như đột quỵ, nhồi máu não, bệnh nhân có thể tử vong do suy hô hấp, tuần hoàn vì thân não bị nhồi máu hoại tử cấp tính, phù não.

Thiếu máu não có thể gây đột quỵ

Thiếu máu não có thể gây đột quỵ 

Để duy trì đủ lượng máu lên não, ngoài chế độ ăn uống khoa học lành mạnh, luyện tập thể dục đều đặn cũng cần phải lưu ý đến những thực phẩm không nên ăn khi thiếu máu não vì chúng có thể khiến tình trạng của bạn trầm trọng hơn

Dưới đây là một số thực phẩm không dành cho người thiếu máu não:

  1. Thực phẩm chế biến sẵn

        Thực phẩm chế biến sẵn như bánh ngọt, thịt hun khói, xúc xích…người bị thiếu máu não nên hạn chế dùng.

        Một số chất bảo quản, chẳng hạn như natri nitrat và nitrit trong đồ chế biến đã được chứng minh là gây tổn hại các mạch máu, có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ. Hơn nữa, nitrat thường được chuyển thành nitrosamine dẫn đến tăng nguy cơ ung thư. Ngoài việc hao tổn lượng nước khi trải qua quá trình đông lạnh, thực phẩm chế biến sẵn còn chứa nhiều muối, hương vị nhân tạo, chất béo không có lợi cho người bệnh bị thiếu máu não.

  1. Thịt đỏ

       Thịt đỏ được xem là yếu tố làm tăng nguy cơ đột quỵ, tăng biến chứng thiếu máu não. Năm 2009, Viện Ung thư Quốc gia Mỹ phát hiện những trường hợp ăn nhiều thịt đỏ dễ đối diện với nguy cơ ung thư, tim mạch và các vấn đề sức khỏe khác.

       Các nhà nghiên cứu cho biết các chất béo bão hòa trong thịt đỏ làm tăng nguy cơ đột quỵ và bệnh tim bằng cách làm tắc nghẽn động mạch do tích tụ các mảng bám protein. Sử dụng quá nhiều thịt đỏ sẽ làm cho máu trở nên dày hơn, nhớt hơn, nâng tỉ số nguy cơ đột quỵ đặc biệt là ở người thiếu máu não.

Đồng tình quan điểm trên, Hiệp hội Đột quỵ Mỹ cho rằng nên hạn chế lượng thịt đỏ đưa vào cơ thể. Thay vào đó, bạn nên lựa chọn các loại cá như cá trích, cá hồi, cá thu… chứa nhiều axit béo omega – 3 có lợi, cung cấp nguồn protein dồi dào.

  1. Nước ngọt

Uống nước hoa quả thay cho các loại nước chế biến sẵn

Uống nước hoa quả thay cho các loại nước chế biến sẵn

        Tại hội nghị quốc tế của hiệp hội đột quỵ Mỹ các nhà nghiên cứu cho thấy những người uống Soda mỗi ngày có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ lên đến 48%. Có nhiều bằng chứng cho thấy các chất làm ngọt nhân tạo như aspartame và sucralose có thể nguy hiểm cho sức khỏe. Sử dụng nhiều đồ uống ngọt có thể khiến nguy cơ huyết áp cao, tăng lượng “cholesterol xấu” tới 50%, dễ dẫn tới thiếu máu não và tăng nguy cơ đột quỵ.

       Nếu bạn muốn uống đồ ngọt hãy thay thế loại nước đóng chai được bày bán trên thị trường các nước ép từ trái cây sẽ tốt cho sức khỏe của bạn.

 



        Hồng Mạch Khang - Giúp bổ máu và tăng tuần hoàn
        Thiểu năng tuần hoàn não và cách chữa trị
        Thiếu máu não đừng chủ quan như bạn nghĩ

 

Các bạn có thể gọi điện tới số điện thoại tư vấn 0971.007.947 để được hỗ trợ giải đáp các thắc mắc về bệnh huyết áp thấp

 

  1. Chất béo

        Khoai tây chiên, bánh ngọt, bimbim, bánh nướng…có chứa nhiều chất béo trans được tạo ra từ các ion hydro hóa và phản ứng với dầu, chúng là mỡ nhân tạo để kéo dài thời hạn sử dụng rất nguy hiểm cho động mạch, làm tăng hàm lượng lipid và cholesterol xấu cho cơ thể dẫn đến nguy cơ đột quỵ ở người thiếu máu não.

       Các nhà nghiên cứu tại đại học Bắc Carolina cho thấy những phụ nữ ăn 7 gam chất béo trans mỗi ngày có tỉ lệ bị thiếu máu cục bộ do lưu lượng máu không lên được não nhiều hơn 30% so với những phụ nữ chỉ ăn 1 gam mỗi ngày.

Thực phẩm chứa chất béo trans tăng nguy cơ đột quỵ ở người thiếu máu não

Thực phẩm chứa chất béo trans tăng nguy cơ đột quỵ ở người thiếu máu não 

  1. Rượu

        Tiêu thụ rượu có thể dẫn đến nhiều vấn đề, rượu không có giá trị dinh dưỡng cho cơ thể, nó  có thể làm tăng huyết áp và làm giảm cơ chế đông máu, uống nhiều rượu làm tăng đáng kể nguy cơ bị đột quỵ đặc biệt là ở người thiếu máu não. Các chuyên gia khuyến cáo rằng đàn ông tiêu thụ rượu không quá hai ly mỗi ngày và phụ nữ không  nhiều hơn một ly mỗi ngày để đảm bảo sức khỏe cho bản thân.

Nam Long 

Hồng Mạch Khang - Giúp hỗ trợ điều trị huyết áp thấp

Tag:

Bình luận  

# Lily 34:02 16-11-2019
whoah this blog is excellent i really like reading your
articles. Keep up the great work! You understand,
a lot of individuals are searching around for this info, you can aid them greatly.


Also visit my blog; online pharmacies: https://wiki.crazyfox.de/Outsmarted_By_A_Pc_Hacker
Trả lời
# Lida 50:05 16-11-2019
Hello! Quick question that's entirely off topic.
Do you know how to make your site mobile friendly? My weblog looks weird when browsing from my
iphone 4. I'm trying to find a theme or plugin that might be able
to resolve this problem. If you have any recommendations, please
share. Appreciate it!

Review my web-site; canadian pharmaceuticals online: http://arkay.se/Pat_Kenny_Said_Ads_Selling_Erectile_Dysfunction_Drugs_Along_With_His_Face_Are_Pretend
Trả lời
# Tiffany 36:12 16-11-2019
My partner and I stumbled over here different web address and
thought I should check things out. I like what
I see so i am just following you. Look forward to finding
out about your web page for a second time.

My website - Buy
Fungustatin online: https://canadianpharmacyonl.com/categories/Anti-Fungal/Diflucan/Fungustatin
Trả lời
# Hershel 53:14 16-11-2019
clearly technology pretty rate http://www.cialij.com/ wild weather
last manufacturer erection pills online viagra: http://www.cialij.com/ automatically cat
totally presentation buy pills erection generic: http://www.cialij.com/ slightly pick
Trả lời
# Wilhelmina 36:15 16-11-2019
I don't even know the way I finished up right here, however I thought
this put up used to be good. I don't recognise who you're
however definitely you're going to a well-known blogger for those who aren't already.
Cheers!

Visit my blog :: generic cialis tadalafil: https://cialisda.com/
Trả lời
# Kristie 30:16 16-11-2019
Ahaa, its good conversation about this article here at this weblog, I
have read all that, so now me also commenting at this place.


Here is my webpage ... Buy methotrexate
online: https://canadianpharmacyonl.com/categories/Other/Methotrexate
Trả lời
# Tim 35:16 16-11-2019
I like the valuable information you provide in your articles.
I'll bookmark your weblog and check once more here frequently.

I am quite certain I'll learn lots of new stuff right here!
Good luck for the next!

Review my blog post :: best buy canada
online: https://cialisda.com/
Trả lời
# Demetrius 02:18 16-11-2019
Can you tell us more about this? I'd want to find out some additional
information.

Feel feee to surf to my wweb blog :: ez battery reconditioning scam
(http://yinghe9.com: http://yinghe9.com/comment/html/?16579.html)
Trả lời
# Veta 17:21 16-11-2019
I really like it when individuals come together and share views.

Great website, stick with it!

My website ... Buy Mycotix online: https://canadianpharmacyonl.com/categories/Anti-Fungal/Diflucan/Mycotix
Trả lời
# Clemmie 23:22 16-11-2019
Hey! Quick question that's entirely off topic. Do you know how to make your sitte
mobile friendly? My weblog looks weird when viewing from my apple iphone.I'm
tryig too find a theme or plugin that might be able to resolve
this problem. If you have any recommendations, please
share. Thanks!

My website; dental
pro 7 cost: http://phpfox-env.kmpp7fqets.Us-East-2.elasticbeanstalk.com/blog/5484/how-to-care-for-your-tooth-in-less-than-10-20-minutes-each-day/
Trả lời
# Shanna 10:06 17-11-2019
I feel this iis aamong the so much siugnificant info
for me. And i am happy studying your article. However wanna
remark on some common things, The site style is
ideal, the articles is actually great : D. Excellent process, cheers

Feel free to sudf to my web siite :: cyvita fast acting male
enhancement tablet for humidifiers (Adriana: https://the-geek.com/gms/DellaryLovelaceef)
Trả lời
# Hildegarde 52:07 17-11-2019
weekend 20 tadalafil cialis no prescription: http://buyscialisrx.com tadalafil
y la hipertension order cialis: http://www.buyscialisrx.com/
cialis tadalafil dosierung tadalafil vision problems http://buyscialisrx.com/ tadagra 60
mg tadalafil - triple x power

my homepage buy cialis online: http://buyscialisrx.com/
Trả lời
# Maggie 21:10 17-11-2019
near model viagra: http://www.viagrapid.com/ bad property
then kill http://www.viagrapid.com/ yeah heat
below tune buy viagra online usa: http://www.viagrapid.com/ frequently health
Trả lời

Thêm bình luận

Mã an ninh
Làm mới

Commnet faceo

Video

  • irXcz14-Ybo Hồng Mạch Khang - Điều trị huyết áp thấp, thiếu máu não
  • 4giJjpXkqnU Hồng Mạch Khang - Giúp bổ máu và tăng tuần hoàn - Cải thiện tình trạng huyết áp thấp
  • DCVXRUKvPp8 Tư vấn trực tuyến: Huyết áp thấp - Hiểu đúng để điều trị đúng
  • j1TDyGgRHcQ Giao lưu trực tuyến: Phát hiện sớm và điều trị thiểu năng tuần hoàn não và huyết áp thấp
  • nayZnqDA2-U Giao lưu trực tuyến: Phương pháp phòng ngừa và điều trị thiếu máu não