1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Rating 4.50 (1 Vote)
Được viết: Thứ năm, 17-09-2015

         Thiếu máu não là tình trạng giảm lưu lượng máu tới não, dẫn tới giảm cung cấp oxy và các chất dinh dưỡng đến não, làm cho tế bào thần kinh thiếu năng lượng để hoạt động. Là căn bệnh ảnh hưởng đến sức khỏe người bệnh, người mắc bệnh thiếu máu não thường gặp các triệu chứng điển hình như mệt mỏi, chóng mặt, ù tai, mất ngủ, tê chân tay, rối lạo thăng bằng, rối loạn ngôn ngữ tạm thời…

        Theo các thống kế trên thế giới cũng như ở Việt Nam, tỷ lệ bệnh nhân bị thiếu máu não chiếm từ 80 đến 85%. Thiếu máu não có thể diễn tiến lâu ngày, hoặc có biến chứng nặng nề như đột quỵ, nhồi máu não, bệnh nhân có thể tử vong do suy hô hấp, tuần hoàn vì thân não bị nhồi máu hoại tử cấp tính, phù não.

Thiếu máu não có thể gây đột quỵ 

Để duy trì đủ lượng máu lên não, ngoài chế độ ăn uống khoa học lành mạnh, luyện tập thể dục đều đặn cũng cần phải lưu ý đến những thực phẩm không nên ăn khi thiếu máu não vì chúng có thể khiến tình trạng của bạn trầm trọng hơn

Dưới đây là một số thực phẩm không dành cho người thiếu máu não:

  1. Thực phẩm chế biến sẵn

        Thực phẩm chế biến sẵn như bánh ngọt, thịt hun khói, xúc xích…người bị thiếu máu não nên hạn chế dùng.

        Một số chất bảo quản, chẳng hạn như natri nitrat và nitrit trong đồ chế biến đã được chứng minh là gây tổn hại các mạch máu, có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ. Hơn nữa, nitrat thường được chuyển thành nitrosamine dẫn đến tăng nguy cơ ung thư. Ngoài việc hao tổn lượng nước khi trải qua quá trình đông lạnh, thực phẩm chế biến sẵn còn chứa nhiều muối, hương vị nhân tạo, chất béo không có lợi cho người bệnh bị thiếu máu não.

  1. Thịt đỏ

       Thịt đỏ được xem là yếu tố làm tăng nguy cơ đột quỵ, tăng biến chứng thiếu máu não. Năm 2009, Viện Ung thư Quốc gia Mỹ phát hiện những trường hợp ăn nhiều thịt đỏ dễ đối diện với nguy cơ ung thư, tim mạch và các vấn đề sức khỏe khác.

       Các nhà nghiên cứu cho biết các chất béo bão hòa trong thịt đỏ làm tăng nguy cơ đột quỵ và bệnh tim bằng cách làm tắc nghẽn động mạch do tích tụ các mảng bám protein. Sử dụng quá nhiều thịt đỏ sẽ làm cho máu trở nên dày hơn, nhớt hơn, nâng tỉ số nguy cơ đột quỵ đặc biệt là ở người thiếu máu não.

Đồng tình quan điểm trên, Hiệp hội Đột quỵ Mỹ cho rằng nên hạn chế lượng thịt đỏ đưa vào cơ thể. Thay vào đó, bạn nên lựa chọn các loại cá như cá trích, cá hồi, cá thu… chứa nhiều axit béo omega – 3 có lợi, cung cấp nguồn protein dồi dào.

  1. Nước ngọt

Uống nước hoa quả thay cho các loại nước chế biến sẵn

        Tại hội nghị quốc tế của hiệp hội đột quỵ Mỹ các nhà nghiên cứu cho thấy những người uống Soda mỗi ngày có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ lên đến 48%. Có nhiều bằng chứng cho thấy các chất làm ngọt nhân tạo như aspartame và sucralose có thể nguy hiểm cho sức khỏe. Sử dụng nhiều đồ uống ngọt có thể khiến nguy cơ huyết áp cao, tăng lượng “cholesterol xấu” tới 50%, dễ dẫn tới thiếu máu não và tăng nguy cơ đột quỵ.

       Nếu bạn muốn uống đồ ngọt hãy thay thế loại nước đóng chai được bày bán trên thị trường các nước ép từ trái cây sẽ tốt cho sức khỏe của bạn.

 



        Hồng Mạch Khang - Giúp bổ máu và tăng tuần hoàn
        Thiểu năng tuần hoàn não và cách chữa trị
        Thiếu máu não đừng chủ quan như bạn nghĩ

 

Các bạn có thể gọi điện tới số điện thoại tư vấn 0988.946.068 để được hỗ trợ giải đáp các thắc mắc về bệnh huyết áp thấp

 

  1. Chất béo

        Khoai tây chiên, bánh ngọt, bimbim, bánh nướng…có chứa nhiều chất béo trans được tạo ra từ các ion hydro hóa và phản ứng với dầu, chúng là mỡ nhân tạo để kéo dài thời hạn sử dụng rất nguy hiểm cho động mạch, làm tăng hàm lượng lipid và cholesterol xấu cho cơ thể dẫn đến nguy cơ đột quỵ ở người thiếu máu não.

       Các nhà nghiên cứu tại đại học Bắc Carolina cho thấy những phụ nữ ăn 7 gam chất béo trans mỗi ngày có tỉ lệ bị thiếu máu cục bộ do lưu lượng máu không lên được não nhiều hơn 30% so với những phụ nữ chỉ ăn 1 gam mỗi ngày.

  1. Rượu

        Tiêu thụ rượu có thể dẫn đến nhiều vấn đề, rượu không có giá trị dinh dưỡng cho cơ thể, nó  có thể làm tăng huyết áp và làm giảm cơ chế đông máu, uống nhiều rượu làm tăng đáng kể nguy cơ bị đột quỵ đặc biệt là ở người thiếu máu não. Các chuyên gia khuyến cáo rằng đàn ông tiêu thụ rượu không quá hai ly mỗi ngày và phụ nữ không  nhiều hơn một ly mỗi ngày để đảm bảo sức khỏe cho bản thân.

Nam Long

Tag:

Bình luận  

# Amie 04:07 11-07-2020
Today, I went tto the beach front with my children. I found a sea shell and gave
it to my 4 year old daughter and said "You can hear the ocean if you put this to your ear." Shee put the shell
to her ear and screamed. There was a hermit crab
insijde and it pinched her ear. She never wants to go back!

LoL I know this is entirely off topic butt
I haad to tell someone!

my website hypergh 14x testimonials: http://www.Yy945.me/ucenter_home/space.php?uid=2588&do=blog&id=3344
Trả lời
# ntalerykrj 44:07 11-07-2020
her explanation: http://kidspruce11.askbot.com/question/4570/buy-viagra-50mg-81046096/ see page: http://gristies.com/home.php?mod=space&uid=29968&do=profile&from=space linked webpage: http://getsocialpr.com/story5860400/cheap-cialis-tablets-23700945 More Tips: https://bbs.jiubank.cn/home.php?mod=space&uid=11997&do=profile Recommended Browsing: http://www.shhsghw.com/home.php?mod=space&uid=17838&do=profile&from=space more information: https://kwab.ru/user/profile/10083 My Site: http://formulavkusa23.ru/otziv/cost-viagra-109194868 Recommended Web-site: http://tianwei.lineage888.cc/home.php?mod=space&uid=11676&do=profile&from=space moved here: http://kidspruce11.askbot.com/question/4572/buy-cialis-professional-68917444/ visite site: http://ru.pravoteka24.com/user/MaricelaOstrande/ read review: http://wikibeta.iurium.cz/w/U%C5%BEivatel:ThurmanA22 link webpage: http://1.179.184.26:8000/itart/index.php?topic=484102.0 next page: http://xiaxizx.org/home.php?mod=space&uid=19173&do=profile&from=space more information: http://vikefans.com/community/index.php?action=profile;u=666398 advice here: https://nhanh360.com/user/profile/105872 visit here: https://www.nauticaltrips.com/viagra-super-active-21878282/ my sources: https://community.thulo.com/blog/146270/cialis-5mg-generic-47830566/ like it: https://forum.dhradio.org.uk/index.php?topic=143925.0 Main Page: https://xn-----9kcebqvtdqfh0b5b2f0a1df.xn--p1ai/user/profile/410 web link: https://www.knihyokonich.cz/forum/profile.php?id=87621 these details: http://www.vikingbee.ca/hive/index.php?action=profile;u=789 article source: https://www.freeads-glasgow.co.uk/user/profile/6989 our source: https://www.freeads-sandwell.co.uk/user/profile/9724 this post: https://www.freeads-bolton.co.uk/user/profile/3282 the advantage: http://www.szltgd.com/home.php?mod=space&uid=75308&do=profile&from=space buy cialis online usa
Trả lời
# Demetria 34:08 11-07-2020
Please let me know if you're looking for a article author for
your weblog. You have some really great posts and I think I would be a good asset.
If you ever want to take some of the load off, I'd really like to write some material
for your blog in exchange for a link back to mine. Please send me an email if interested.
Kudos!

Here is my homepage - fun88: https://www.amazing.bet/vn/fun88/
Trả lời
# Cindi 53:10 11-07-2020
Lovely website! I am loving it!! Will be back later to read some more.
I am bookmarking your feeds also

Feel ffree to surf to my web blog: kala health arthrix
plus with ha: http://51vv.vip/space.php?uid=2280&do=blog&id=3557
Trả lời
# utalerqjfe 46:13 11-07-2020
my webpage: https://en.datefiction.com/index.php/User:ZQZVirginia Link Website: http://www.yeezy.com.tw/home.php?mod=space&uid=27789&do=profile&from=space additional reading: https://wiki.flo.cash/index.php/User:Damaris1333 breaking news: http://windytalez.moo.jp/userinfo.php?uid=2527038 More suggestions: https://www.briquetri.com.br/user/profile/82608 Full Article: https://www.audiencegps.com/order-viagra-50mg-13985959/ Keep Reading: https://www.nauticaltrips.com/generic-viagra-100mg-36115456/ check here: https://52do.ru/user/profile/1571 Full Review: http://cuipixiong.com/home.php?mod=space&uid=559378&do=profile Read Homepage: http://103.26.14.12/wiki/index.php/Viagra_Prescription_Cost_27461765 Read Webpage: https://www.forsalelondon.co.uk/user/profile/3653 description here: http://warsipedia.com/User:KeriRoger069328 try here: http://bbs.zxwtools.com/home.php?mod=space&uid=32846&do=profile&from=space related website: http://snspw.org/home.php?mod=space&uid=30238&do=profile&from=space visit link: https://wiki.markyrosongaming.com/index.php/User_talk:EloiseCowart8 Suggested Website: https://apostasdesportivas.vip/index.php?action=profile;u=326680 related web-site: https://www.freeads-aberdeen.co.uk/user/profile/8699 my response: https://www.freeads-aberdeen.co.uk/user/profile/8691 linked site: https://www.hdng.xyz/home.php?mod=space&uid=645486&do=profile&from=space read review: https://nxlv.ru/user/AshleyBanks/ more information: http://www.minghualu1.com/space-uid-35662.html?do=profile navigate here: https://poligon2.ru/user/profile/2704 see here: http://andere.shinefish.com.tw/viewthread.php?tid=64879&extra= visit here: https://www.freemesh.ie/wiki/index.php/User:VIPLynne70 Additional Info: http://www.a447.cn/home.php?mod=space&uid=63313&do=profile&from=space is it legal to buy viagra online
Trả lời
# Vivian 01:18 11-07-2020
I don't know if it's just me or if perhaps everybody else experiencing problems with your blog.

It looks like some of the written text on your posts are running
off the screen. Can someone else please provide feedback
and let me know if this is happening to them as well? This may
be a problem with my internet browser because I've had this happen before.
Thank you

Visit my blog post :: fun facts about
ducks: https://bbh70.com/home.php?mod=space&uid=118932&do=profile&from=space
Trả lời
# utalervsmi 44:19 11-07-2020
Our Site: https://complaintsbook.co.uk/user/profile/14851 this article: http://b11wiki.org/index.php?title=User:SherryBurbank over here: http://www.senlincloud.com/home.php?mod=space&uid=206360&do=profile&from=space web page: https://wiki.darkwind.org/index.php/User:SonyaDelatorre2 best site: https://forum.mascoop.org/index.php?action=profile;u=63234 visit here: http://www37.tok2.com/home2/haruka2525/aska.cgi/index.html similar website: http://rgb.meric.hk/forum/profile.php?mode=viewprofile&u=13961 my homepage: https://vinprokat.com/user/DaltonShand065/ for beginners: https://twittbot.net/userinfo.php?uid=14080903&ml_lang=ja clicking here: http://www.mtt1.cc/home.php?mod=space&uid=1360&do=profile&from=space my explanation: https://raovat321.net/user/profile/160144 these details: https://bunny.wiki/wiki/Cialis_Pills_78589525 go now: http://wysj.vip/home.php?mod=space&uid=4591&do=profile&from=space view website: http://harfordcontrol.qhub.com/member/1659479 Suggested Browsing: https://emoforum.org/profile/benniedutt my company: https://petrofieds.com/user/profile/2231 navigate here: https://toothsie.tech/smf/index.php?action=profile;u=10655 My Page: http://recursos.isfodosu.edu.do/wiki/index.php?title=Buy_Cialis_Now_122596379 published here: http://hu.fe.ng.k.ua.ngniu.bi..uk41@Www.Zanele@silvia.woodw.o.r.t.h@oskj.jp/yybbs/yybbs/yybbs.cgi?list=thread top article: https://wiki.gid.gov.ma/mediawiki/index.php/Cialis_Daily_Cost_53425673 More Material: http://www.701gov.cn/home.php?mod=space&uid=333710&do=profile&from=space visit website: http://wiki.asexuality.org/User_talk:CharlesBleasdale go now: https://www.freeads-leicester.co.uk/user/profile/3616 this guy: https://jiffybox-wb.constancy.biz/index.php?title=Benutzer:NiamhStickler94 Our Site: http://www.xibeiwujin.com/home.php?mod=space&uid=358203&do=profile&from=space cialis street price
Trả lời
# Grace 04:00 12-07-2020
I love what you guys tend to be up too.
This kind of clever work and reporting! Keep up the excellent works guys I've
included you guys to blogroll.
Trả lời
# ltalervvjv 36:01 12-07-2020
check here: https://www.vazpro.ru/index.php?action=profile;u=21749 More Material: http://xn--iba5a17rhaao8rkr795r0baus40c.lmteck.com/viewthread.php?tid=170538&extra= Internet Page: http://tvcheart.com/home.php?mod=space&uid=26747&do=profile&from=space Full Statement: https://8to80travel.org/index.php/User:SilviaWills412 web link: http://waldorfwiki.de/index.php?title=Purchase_Viagra_Online_46833585 full report: http://co.l.o.r.ol.f.3%40Gal.EHi.Nt.on78.8.27@www26.tok2.com/home/moomuss/yybbs/yybbs.cgi?list=thread Discover More: http://ffskybbsjp.azurewebsites.net/home.php?mod=space&uid=5171645&do=profile&from=space read this: https://wiki.panch.li/index.php?title=Herb_Viagra_63532891 web page: http://ivfcy.org/home.php?mod=space&uid=18832&do=profile&from=space additional reading: http://8105337.com/home.php?mod=space&uid=52003&do=profile&from=space this article: https://gmworld.gmmodular.com/node/598089 visit website: http://117.78.36.73/home.php?mod=space&uid=112421&do=profile&from=space go now: https://www.freeads-bradford.co.uk/user/profile/5672 internet site: https://swingculture.com/blog/9646/cheap-pill-viagra-114202524/ dig this: http://www.yueqianzy.com/home.php?mod=space&uid=25005&do=profile read this: https://www.audiencegps.com/cheap-canadian-viagra-35864523/ More Support: https://wiki.gid.gov.ma/mediawiki/index.php/Utilisateur:SaundraSeyler96 this article: http://bbs.dianzishu.com/home.php?mod=space&uid=2680028&do=profile&from=space Full Survey: http://forum.megi.cz//profile.php?id=29703 discover here: https://ginwednesday.com/cialis-price-comparison-46634321/ Recommended Webpage: http://www.builtgame.com/profile/njtsamual6 read on: http://gfcasa.info/viewthread.php?tid=1533563&extra= dig this: http://vtservices85.fr/smf2/index.php?PHPSESSID=c65d267cd43b330fa60dd43141c0abdf&action=profile;u=1443564 read more: https://www.daikuanbbs.com/home.php?mod=space&uid=451990&do=profile&from=space helpful hints: http://www.vikingbee.ca/hive/index.php?action=profile;u=1040 natural viagra gnc
Trả lời
# italerdcnr 32:07 12-07-2020
More methods: http://ads-inform.ru/user/profile/4830 similar webpage: http://www.thwqds.com/home.php?mod=space&uid=37377&do=profile Main Page: https://pathta.jp/user/profile/1822073 my explanation: http://hcuu.cn/home.php?mod=space&uid=34891&do=profile additional hints: http://b11wiki.org/index.php?title=User:HowardBaber258 informative post: http://cbs.torzhok.tverlib.ru/cialis-india-15086699 Full Review: http://www.gogolinux.com/home.php?mod=space&uid=145156&do=profile&from=space linked webpage: https://cats-ads.com/user/profile/19953 Read Homepage: https://unixgaming.nn.pe/unixgameforums/profile/curtispls3 discover this: http://www.centpourcentgratuit.fr/annonces-gratuites/author/sharimarch0/ my company: https://lost.trade/index.php?title=Cialis_Daily_Use_20795959 link webpage: http://www.ldrlock.com/home.php?mod=space&uid=249769&do=profile&from=space see here: https://www.24nova.com/user/profile/141456 recommended site: https://yixiangy.me/home.php?mod=space&uid=19711&do=profile&from=space Suggested Studying: http://23.225.178.244/home.php?mod=space&uid=2905714&do=profile&from=space Home Page: http://www.hms.com.cn/bbs/home.php?mod=space&uid=52213&do=profile&mobile=no great site: https://www.seconduse.co.uk/user/profile/10183 Read Webpage: http://contest.japias.jp/tqj2007/90019/cgi-bin/yybbs2/yybbs2.cgi?list= address here: http://snspw.org/home.php?mod=space&uid=30358&do=profile&from=space Discover More: https://www.freeads-sunderland.co.uk/user/profile/5227 Related Site: https://exmo.ru/user/HildredDowner/ about his: http://bookmark-template.com/story7082450/buy-cialis-daily-90329008 their website: http://www.reinventingorganizationswiki.com/fr/index.php?title=Viagra_Prescription_Usa_24917897 Recommended Website: http://opakua.shino-tech.com.tw/viewthread.php?tid=80231&extra= navigate here: https://verksamhet.se/author/deangelokea/ cialis for daily use
Trả lời

Thêm bình luận

Mã an ninh
Làm mới

Commnet faceo

Video

  • irXcz14-Ybo Hồng Mạch Khang - Điều trị huyết áp thấp, thiếu máu não
  • 4giJjpXkqnU Hồng Mạch Khang - Giúp bổ máu và tăng tuần hoàn - Cải thiện tình trạng huyết áp thấp
  • DCVXRUKvPp8 Tư vấn trực tuyến: Huyết áp thấp - Hiểu đúng để điều trị đúng
  • j1TDyGgRHcQ Giao lưu trực tuyến: Phát hiện sớm và điều trị thiểu năng tuần hoàn não và huyết áp thấp
  • nayZnqDA2-U Giao lưu trực tuyến: Phương pháp phòng ngừa và điều trị thiếu máu não