1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Rating 5.00 (1 Vote)
Được viết: Thứ sáu, 22-04-2016

Huyết áp không phải là một con số luôn hằng định, nó có thể giảm khi bạn ngủ và tăng lên khi thức dậy hoặc trong lúc tâm trạng lo lắng, căng thẳng, vui mừng quá mức..Cơ thể của bạn sẽ rất nhạy cảm với những thay đổi của huyết áp, khi đứng lên một cách nhanh chóng, huyết áp có thể giảm khiến bạn bị chóng mặt, hoa mắt...Nếu tình trạng này tái diễn một cách thường xuyên, các cơ quan liên tục bị thiếu oxy, dinh dưỡng, gây ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống hàng ngày của bạn.

1. Làm sao để biết bạn bị tụt huyết áp hay không?

Có những trường hợp vốn chỉ số huyết áp thấp luôn ở dưới mức 90/60mmHg và không có bất cứ triệu chứng nào của bệnh từ lúc sinh ra cho đến khi lớn lên, đó được coi là huyết áp thấp cơ địa và người bệnh hoàn toàn có thể sống chung với nó một cách bình thường mà không cần điều trị. Tuy nhiên lại có những trường hợp ngược lại, mặc dù chỉ số huyết áp trên 90/60 mmHg nhưng lại thường xuyên mệt mỏi, tụt huyết áp liên tục, ngất xỉu tại chỗ ảnh hưởng nghiêm trọng đến công việc và sinh hoạt thường ngày. Bởi vậy, chỉ số huyết áp chỉ là yếu tố để chúng ta tham khảo, còn điều quan trọng là cần nhận biết sớm những dấu hiệu bệnh để có thể phát hiện sớm và điều trị kịp thời, tránh biến chứng về sau.

Tụt huyết áp tư thế: 

Xảy ra khi đứng lên từ tư thế ngồi hoặc nằm, cơ thể không có khả năng điều chỉnh huyết áp và lưu lượng máu lên não không đủ nhanh khi thay đổi vị trí. Triệu chứng có thể gặp phải:

-  Chóng mặt hoặc choáng váng, tạm thời mất ý thức nếu ngất xỉu

-  Nhìn mờ, mắt tối sầm lại

-  Da xanh tái, chân tay yếu

-  Mệt mỏi, thiếu sức sống

-  Buồn nôn (cảm giác khó chịu ở trong bụng)

-  Hạ huyết áp đột ngột sau khi ăn no, thường xuất hiện ở người lớn tuổi

Sự sụt giảm huyết áp thường chỉ kéo dài trong vài giây hoặc vài phút sau khi bạn đứng lên. Bạn có thể cần phải ngồi hay nằm xuống trong một thời gian ngắn, trong khi huyết áp của bạn trở lại bình thường.

Tụt huyết áp qua trung gian thần kinh (Neurally trung gian - NMH)

Các dấu hiệu và triệu chứng của NMH xảy ra sau khi đứng trong một thời gian dài hoặc khi bạn gặp phải một tình huống khó chịu, căng thẳng, sợ hãi quá mức.

-  Cảm giác chóng mặt

-  Ngất xỉu

-  Đau dạ dày

Tình trạng này thường xuất hiện ở trẻ em và thanh thiếu niên hơn so với những lứa tuổi khác. Dấu hiệu tụt huyết áp không kéo dài và thường biến mất sau khi ngồi xuống nghỉ ngơi.

Tụt huyết áp có thể qua nhanh sau nghỉ ngơi, nhưng muốn điều trị triệt để và ngăn ngừa triệu chứng tái phát trở lại thì cần có những giải pháp chuyên biệt dành cho người huyết áp thấp. Hãy gọi cho chúng tôi để được tư vấn về giải pháp đó!

              

 

Tụt huyết áp huyết áp nghiêm trọng liên quan đến Sốc (Shock)

Sốc là một tình trạng đe dọa tính mạng, trong đó huyết áp giảm thấp đến mức não, thận và cơ quan quan trọng khác không thể có được đủ máu để hoạt động. Nhiều yếu tố có thể gây sốc, ví dụ như mất nhiều máu, nhiễm khuẩn nặng, bỏng nặng và các phản ứng dị ứng và ngộ độc.

Khi lưu lượng máu thấp (thiếu thể tích máu do mất nước, mất máu) hoặc do suy giảm bơm máu của tim gây sốc:

- Da trở nên tái xanh, gân nổi, chân tay lạnh, vã mồ hôi

- Chân tay lạnh, yếu và không thể cử động, người rơi vào trạng thái rất buồn ngủ

- Bắt đầu thở nông, hơi thở nhanh, dồn dập, tim đập nhanh.

Các dấu hiệu và triệu chứng của sốc khác cũng sẽ thay đổi tùy thuộc vào nguyên nhân gây sốc. Giảm lưu lượng máu đến não sẽ có những biểu hiện sớm bao gồm: choáng váng, buồn ngủ, nhầm lẫn. Qua thời gian, sốc nặng hơn, người bệnh sẽ không thể tự ngồi dậy và không thể tự đi được, ngất xỉu và mất ý thức hoàn toàn.

Sốc có thể gây tử vong nếu không được điều trị ngay lập tức. Do vậy, nếu một người có dấu hiệu của sốc, hãy gọi cấp cứu để được điều trị ngay lập tức.

2. Tụt huyết áp – Cảnh báo nhiều nguy cơ sức khỏe tiềm ẩn

Huyết áp thấp, căn bệnh tưởng chừng “đơn giản” nhưng lại ẩn chứa nhiều nguy cơ khó lường. Ngay cả hình thức ôn hòa nhất của huyết áp thấp cũng có thể làm cho cơ thể mệt mỏi, đau đầu, mất ngủ, kiệt sức, suy giảm ham muốn tình dục không loại trừ nam hay nữ, nặng hơn là ngất xỉu và nguy cơ chấn thương do té ngã.

Huyết áp thấp nghiêm trọng khiến cơ thể không đủ oxy để thực hiện các chức năng bình thường của nó, từ đó dẫn đến các bệnh lý tim mạch và não bộ như suy tim, đột quỵ, tai biến mạch máu não có thể xảy đến bất cứ lúc nào.

Xem thêm:

Huyết áp thấp cũng có thể gây tử vong

Giải pháp để hạn chế tình trạng tụt huyết áp tái diễn thường xuyên

3. Thay đổi lối sống - biện pháp phòng ngừa huyết áp thấp hiệu quả

Mặc dù có thể xảy ra nhiều biến chứng, nhưng rất may chúng ta có thể phòng ngừa huyết áp thấp bằng cách thay đổi lối sống hàng ngày của mình:

- Uống nhiều nước, ít rượu: Rượu có thể làm giảm huyết áp ngay cả khi bạn uống điều độ. Nước, ngược lại giúp tăng thể tích máu và ngăn chặn huyết áp thấp xảy ra

- Chế độ dinh dưỡng lành mạnh: Ngũ cốc nguyên hạt, trái cây, rau xanh và các loại thịt trắng không chỉ tốt cho huyết áp thấp mà còn tốt cho sức khỏe toàn cơ thể

- Chia nhỏ bữa ăn, hàm lượng carbohydrat thấp: Để ngăn ngừa huyết áp giảm mạnh sau bữa ăn, bạn nên chia nhỏ bữa ăn trong ngày và hạn chế các loại thực phẩm carbohydrat cao như khoai tây, gạo, mì ống và bánh mì

- Thay đổi tư thế từ từ: Bạn có thể làm giảm chóng mặt và choáng váng khi tụt huyết áp tư thế đứng bằng cách thay đổi tư thế từ từ. Trước khi ra khỏi giường vào buổi sáng, hãy hít thở sâu vài phút, sau đó ngồi dậy một vài phút trước khi đứng lên. Ngủ với gối hơi cao cũng có thể giúp chống lại các tác động của lực hấp dẫn.

- Nếu bạn có triệu chứng của huyết áp tư thế đứng, hãy ngồi xuống, đặt một chân lên ghế và gập người xuống, điều đó sẽ giúp máu lưu thông từ chân đến tim dễ dàng hơn

- Sử dụng thảo dược truyền thống: Theo kinh nghiệm của y học cổ truyền, để “giải quyết” tận gốc chứng huyết áp thấp cần dùng những vị thuốc có tác dụng bổ máu, tăng cường lưu thông máu để cơ thể tự điều chỉnh và đưa huyết áp trở về mức cân bằng. Điển hình là vị thuốc Đương quy, trong đó phần rễ chính là Quy đầu được sử dụng rất nhiều với bệnh huyết áp thấp. Ngoài tác dụng bổ máu, tăng tạo máu, các hoạt chất sinh học trong Quy đầu còn có công dụng tương tự hormon estrogen và progesterone nội sinh, không những đẩy lùi được các dấu hiệu của tụt huyết áp mà nó còn giúp nâng cao và ổn định huyết áp một cách tự nhiên và bền vững.

Phạm Hường

Nguồn tham khảo:

http://www.mayoclinic.org

http://www.nhlbi.nih.gov

-----------------------------------------------------------------------

Thông tin về sản phẩm: chứa Cao Quy Đầu giúp hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa tình trạng tụt huyết áp ở người huyết áp thấp.

Tag:

Bình luận  

# Margaret 52:02 22-01-2020
Hello! I simply would like to give you a huge thumbs up for your great info you
have here on this post. I will be coming back to your website for more soon.

My web-site купить виагру
для мужчин: https://viagravonline.com/
Trả lời
# lowest price for cialis 5 mg 47:03 22-01-2020
merely cost lowest price for cialis 5 mg: http://cialissom.com/ once material lowest price
for cialis 5 mg: http://cialissom.com/# out tour finally return http://cialissom.com/# down math
Trả lời
# Grace 08:14 22-01-2020
Attractive section of content. I just stumbled upon your weblog
and in accession capital to assert that I get actually enjoyed account your blog posts.
Anyway I will be subscribing to your augment and
even I achievement you access consistently quickly.


Feel free to visit my web blog ... купить виагру в нижнем новгороде: https://viagravonline.com/
Trả lời
# when will cialis be over the counter 19:16 22-01-2020
when will cialis be over the counter: https://getcialistabsfasty.com/
when will cialis be over the counter: https://getcialistabsfasty.com/
Trả lời
# generic viagra sales 16:17 26-01-2020
extremely you sale generic viagra online pills simply cause best price
100mg generic viagra: http://viacheapusa.com/# late appeal cheap
viagra usa without prescription forth devil generic viagra sales: http://viacheapusa.com/# mainly total cheap viagra widely screen
Trả lời
# Ned 45:22 26-01-2020
Pretty great post. I simply stumbled upon your blog and wanted to say that I've truly loved surfing around your blog posts.
In any case I'll bbe subscribing in your feed and I'm hoping
you write again very soon!

Here is my website Forex
Diamond Crack: http://oladapo.phpfox.us/blog/563569/methods-for-productive-investing-in-the-foreign-exchange-marketplaces/
Trả lời
# Joellen 54:23 26-01-2020
Hey there, You've done an excellent job. I will certainly digg it and personally recommend to my friends.
I'm sure they will be benefited from this website.


Also visit my web page; fastest way to make money in gtta
5 online - Kazuko: http://www.akbard.kz/festival/user/Oren92T77987/ -
Trả lời
# Chelsey 47:03 27-01-2020
I know this if off topic but I'm looking into starting my own weblog
and was wondering what all is required to get set up? I'm
assuming having a blog like yours would cost a pretty penny?
I'm not very web savvy so I'm not 100% sure. Any tips or advice
would be greatly appreciated. Cheers

my website; Keto Control
Reviews: http://edwina5812132.wikidot.com/blog:3
Trả lời
# Fredericka 12:05 27-01-2020
I truly appreciate this post. I have been looking
everywhere for this! Thank goodness I found it on Bing.

You've made my day! Thanks again!

Feel free to surf to my web blog; SF 180 Forskolin Reviews: https://www.dailystrength.org/journals/best-dieting-tips-to-lose-kilograms-fast-3
Trả lời
# Jerry 17:09 27-01-2020
Hey I know this is off topic but I was wondering if you knew of any
widgets I could add to my blog that automatically
tweet my newest twitter updates. I've been looking for a plug-in like this for quite some time
and was hoping maybe you would have some experience with something like this.
Please let me know if you run into anything. I truly enjoy reading your blog and I
look forward to your new updates.

my web site - http://businessopportunity.freeglobalclassifiedads.com/user/profile/4722: http://kiemtoanvietnam.free.fr/modules.php?name=Your_Account&op=userinfo&username=LibbyRouss
Trả lời
# Colleen 42:11 27-01-2020
Great post. I used too be checking constanty this weblog and I am inspired!
Very useful info particularly the ultimate part :) I handle such information a lot.

I was seeking this particular information for a long time.
Thank you and good luck.

Review my site forex trend detector software (http://fr3752e7.bget.ru/user/CollinRobey277: http://fr3752e7.bget.ru/user/CollinRobey277/)
Trả lời
# Lona 56:15 27-01-2020
I really appreciate this post. I've been looking everywhere for this!

Thank goodness I found it on Bing. You have made my day!
Thank you again!

my site; Pure Beauty Moisturizer Review: http://2z49.com/the-pessimistic-effects-of-having-acne-and-scarring-from-that/
Trả lời
# Jerry 48:16 27-01-2020
I really enjoy examining on this internet site, it holds superb articles.


Visit my site Electro Keto - Lose More Weight Than Ever!
| Special Offer!: https://www.instapaper.com/p/7610528
Trả lời
# Irvin 00:18 27-01-2020
Hello to all, the contents present at this web site are in fact amazing
for people experience, well, keep up the good work fellows.


Look into my web page :: Green Lyfe Keto: http://co.l.o.r.ol.f.3@Gal.EHi.Nt.on78.8.27@www26.tok2.com/home/moomuss/yybbs/yybbs.cgi?list=thread
Trả lời
# Lyle 39:23 27-01-2020
Would love to incessantly get updated great web blog!


Feel free to surf to my webpage - aftermarket auto parts san antonio: http://wserv.ul.ru/phpinfo.php?a%5B%5D=%3Ca+href%3Dhttp%3A%2F%2Fb3.zcubes.com%2Fv.aspx%3Fmid%3D2752710%3Eseized+cars%3C%2Fa%3E
Trả lời
# Irish 52:00 28-01-2020
We stumbled over here coming from a different web
address and thought I should check things out.
I like what I see so i am just following you. Look forward to checking out your web page yet
again.

My site; купить виагру цена: https://viagravonline.com/
Trả lời

Thêm bình luận

Mã an ninh
Làm mới

Commnet faceo

Video

  • irXcz14-Ybo Hồng Mạch Khang - Điều trị huyết áp thấp, thiếu máu não
  • 4giJjpXkqnU Hồng Mạch Khang - Giúp bổ máu và tăng tuần hoàn - Cải thiện tình trạng huyết áp thấp
  • DCVXRUKvPp8 Tư vấn trực tuyến: Huyết áp thấp - Hiểu đúng để điều trị đúng
  • j1TDyGgRHcQ Giao lưu trực tuyến: Phát hiện sớm và điều trị thiểu năng tuần hoàn não và huyết áp thấp
  • nayZnqDA2-U Giao lưu trực tuyến: Phương pháp phòng ngừa và điều trị thiếu máu não