1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Rating 5.00 (1 Vote)
Được viết: Thứ sáu, 22-04-2016

Huyết áp không phải là một con số luôn hằng định, nó có thể giảm khi bạn ngủ và tăng lên khi thức dậy hoặc trong lúc tâm trạng lo lắng, căng thẳng, vui mừng quá mức..Cơ thể của bạn sẽ rất nhạy cảm với những thay đổi của huyết áp, khi đứng lên một cách nhanh chóng, huyết áp có thể giảm khiến bạn bị chóng mặt, hoa mắt...Nếu tình trạng này tái diễn một cách thường xuyên, các cơ quan liên tục bị thiếu oxy, dinh dưỡng, gây ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống hàng ngày của bạn.

1. Làm sao để biết bạn bị tụt huyết áp hay không?

Có những trường hợp vốn chỉ số huyết áp thấp luôn ở dưới mức 90/60mmHg và không có bất cứ triệu chứng nào của bệnh từ lúc sinh ra cho đến khi lớn lên, đó được coi là huyết áp thấp cơ địa và người bệnh hoàn toàn có thể sống chung với nó một cách bình thường mà không cần điều trị. Tuy nhiên lại có những trường hợp ngược lại, mặc dù chỉ số huyết áp trên 90/60 mmHg nhưng lại thường xuyên mệt mỏi, tụt huyết áp liên tục, ngất xỉu tại chỗ ảnh hưởng nghiêm trọng đến công việc và sinh hoạt thường ngày. Bởi vậy, chỉ số huyết áp chỉ là yếu tố để chúng ta tham khảo, còn điều quan trọng là cần nhận biết sớm những dấu hiệu bệnh để có thể phát hiện sớm và điều trị kịp thời, tránh biến chứng về sau.

Tụt huyết áp tư thế: 

Xảy ra khi đứng lên từ tư thế ngồi hoặc nằm, cơ thể không có khả năng điều chỉnh huyết áp và lưu lượng máu lên não không đủ nhanh khi thay đổi vị trí. Triệu chứng có thể gặp phải:

-  Chóng mặt hoặc choáng váng, tạm thời mất ý thức nếu ngất xỉu

-  Nhìn mờ, mắt tối sầm lại

-  Da xanh tái, chân tay yếu

-  Mệt mỏi, thiếu sức sống

-  Buồn nôn (cảm giác khó chịu ở trong bụng)

-  Hạ huyết áp đột ngột sau khi ăn no, thường xuất hiện ở người lớn tuổi

Sự sụt giảm huyết áp thường chỉ kéo dài trong vài giây hoặc vài phút sau khi bạn đứng lên. Bạn có thể cần phải ngồi hay nằm xuống trong một thời gian ngắn, trong khi huyết áp của bạn trở lại bình thường.

Tụt huyết áp qua trung gian thần kinh (Neurally trung gian - NMH)

Các dấu hiệu và triệu chứng của NMH xảy ra sau khi đứng trong một thời gian dài hoặc khi bạn gặp phải một tình huống khó chịu, căng thẳng, sợ hãi quá mức.

-  Cảm giác chóng mặt

-  Ngất xỉu

-  Đau dạ dày

Tình trạng này thường xuất hiện ở trẻ em và thanh thiếu niên hơn so với những lứa tuổi khác. Dấu hiệu tụt huyết áp không kéo dài và thường biến mất sau khi ngồi xuống nghỉ ngơi.

Tụt huyết áp có thể qua nhanh sau nghỉ ngơi, nhưng muốn điều trị triệt để và ngăn ngừa triệu chứng tái phát trở lại thì cần có những giải pháp chuyên biệt dành cho người huyết áp thấp. Hãy gọi cho chúng tôi để được tư vấn về giải pháp đó!

              

 

Tụt huyết áp huyết áp nghiêm trọng liên quan đến Sốc (Shock)

Sốc là một tình trạng đe dọa tính mạng, trong đó huyết áp giảm thấp đến mức não, thận và cơ quan quan trọng khác không thể có được đủ máu để hoạt động. Nhiều yếu tố có thể gây sốc, ví dụ như mất nhiều máu, nhiễm khuẩn nặng, bỏng nặng và các phản ứng dị ứng và ngộ độc.

Khi lưu lượng máu thấp (thiếu thể tích máu do mất nước, mất máu) hoặc do suy giảm bơm máu của tim gây sốc:

- Da trở nên tái xanh, gân nổi, chân tay lạnh, vã mồ hôi

- Chân tay lạnh, yếu và không thể cử động, người rơi vào trạng thái rất buồn ngủ

- Bắt đầu thở nông, hơi thở nhanh, dồn dập, tim đập nhanh.

Các dấu hiệu và triệu chứng của sốc khác cũng sẽ thay đổi tùy thuộc vào nguyên nhân gây sốc. Giảm lưu lượng máu đến não sẽ có những biểu hiện sớm bao gồm: choáng váng, buồn ngủ, nhầm lẫn. Qua thời gian, sốc nặng hơn, người bệnh sẽ không thể tự ngồi dậy và không thể tự đi được, ngất xỉu và mất ý thức hoàn toàn.

Sốc có thể gây tử vong nếu không được điều trị ngay lập tức. Do vậy, nếu một người có dấu hiệu của sốc, hãy gọi cấp cứu để được điều trị ngay lập tức.

2. Tụt huyết áp – Cảnh báo nhiều nguy cơ sức khỏe tiềm ẩn

Huyết áp thấp, căn bệnh tưởng chừng “đơn giản” nhưng lại ẩn chứa nhiều nguy cơ khó lường. Ngay cả hình thức ôn hòa nhất của huyết áp thấp cũng có thể làm cho cơ thể mệt mỏi, đau đầu, mất ngủ, kiệt sức, suy giảm ham muốn tình dục không loại trừ nam hay nữ, nặng hơn là ngất xỉu và nguy cơ chấn thương do té ngã.

Huyết áp thấp nghiêm trọng khiến cơ thể không đủ oxy để thực hiện các chức năng bình thường của nó, từ đó dẫn đến các bệnh lý tim mạch và não bộ như suy tim, đột quỵ, tai biến mạch máu não có thể xảy đến bất cứ lúc nào.

Xem thêm:

Huyết áp thấp cũng có thể gây tử vong

Giải pháp để hạn chế tình trạng tụt huyết áp tái diễn thường xuyên

3. Thay đổi lối sống - biện pháp phòng ngừa huyết áp thấp hiệu quả

Mặc dù có thể xảy ra nhiều biến chứng, nhưng rất may chúng ta có thể phòng ngừa huyết áp thấp bằng cách thay đổi lối sống hàng ngày của mình:

- Uống nhiều nước, ít rượu: Rượu có thể làm giảm huyết áp ngay cả khi bạn uống điều độ. Nước, ngược lại giúp tăng thể tích máu và ngăn chặn huyết áp thấp xảy ra

- Chế độ dinh dưỡng lành mạnh: Ngũ cốc nguyên hạt, trái cây, rau xanh và các loại thịt trắng không chỉ tốt cho huyết áp thấp mà còn tốt cho sức khỏe toàn cơ thể

- Chia nhỏ bữa ăn, hàm lượng carbohydrat thấp: Để ngăn ngừa huyết áp giảm mạnh sau bữa ăn, bạn nên chia nhỏ bữa ăn trong ngày và hạn chế các loại thực phẩm carbohydrat cao như khoai tây, gạo, mì ống và bánh mì

- Thay đổi tư thế từ từ: Bạn có thể làm giảm chóng mặt và choáng váng khi tụt huyết áp tư thế đứng bằng cách thay đổi tư thế từ từ. Trước khi ra khỏi giường vào buổi sáng, hãy hít thở sâu vài phút, sau đó ngồi dậy một vài phút trước khi đứng lên. Ngủ với gối hơi cao cũng có thể giúp chống lại các tác động của lực hấp dẫn.

- Nếu bạn có triệu chứng của huyết áp tư thế đứng, hãy ngồi xuống, đặt một chân lên ghế và gập người xuống, điều đó sẽ giúp máu lưu thông từ chân đến tim dễ dàng hơn

- Sử dụng thảo dược truyền thống: Theo kinh nghiệm của y học cổ truyền, để “giải quyết” tận gốc chứng huyết áp thấp cần dùng những vị thuốc có tác dụng bổ máu, tăng cường lưu thông máu để cơ thể tự điều chỉnh và đưa huyết áp trở về mức cân bằng. Điển hình là vị thuốc Đương quy, trong đó phần rễ chính là Quy đầu được sử dụng rất nhiều với bệnh huyết áp thấp. Ngoài tác dụng bổ máu, tăng tạo máu, các hoạt chất sinh học trong Quy đầu còn có công dụng tương tự hormon estrogen và progesterone nội sinh, không những đẩy lùi được các dấu hiệu của tụt huyết áp mà nó còn giúp nâng cao và ổn định huyết áp một cách tự nhiên và bền vững.

Phạm Hường

Nguồn tham khảo:

http://www.mayoclinic.org

http://www.nhlbi.nih.gov

-----------------------------------------------------------------------

Thông tin về sản phẩm: chứa Cao Quy Đầu giúp hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa tình trạng tụt huyết áp ở người huyết áp thấp.

Tag:

Bình luận  

# Eloy 21:05 16-04-2021
Greetings! Very useful advice within this
post! It is the little changes which will make the biggest changes.
Thanks for sharing!

Feel free to visit my web site m88: https://www.amazing.bet/vn/m88/
Trả lời
# Essie 49:23 16-04-2021
1XBET – одна из наиболее популярных в России букмекерских
компаний по ставкам на спорт.


Сервис функционирует на основе лицензии Curacao в режиме онлайн.


Фирма, осуществляющая деятельность
с 2007 года, насчитывает свыше 400 тысяч постоянных посетителей.


На сегодняшний день букмекерская контора 1xbet http://tibiscum.ro/community/profile/arielleflint48/ входит в число мировых лидеров по
спортпрогнозам.

Это можно назвать как критерий
доверия армии клиентов, которые решили выбрать именно
данную букмекерскую контору.


Теперь надо понять особенности пребывания
на онлайн платформе.


Порядок прохождения регистрации

Делать ставки имеет право прошедший регистрацию
пользователь (беттер).

Есть разные варианты подготовки аккаунта:

1. через соцсети, потребуется всего лишь остановиться на соответствующем варианте;
2. по адресу электронной почты вне зависимости от платформы;
3. по номеру сотового телефона, на который будет прислано смс.


Пользователям http://www.otef.sakura.ne.jp/yybbs/yybbs.cgi?list=thread в личный кабинет станет открытым немедленно по
окончании регистрации.

Зарегистрированный клиент
может ставить на разные события из
мира спорта, участвовать в акциях и бонусах,
выводить средства и др.

Вам понравится не безучастно наблюдать за матчем выбранного состава игроков,
но и при желании получать неплохие суммы денег.


Нужно всего лишь указать событие, которое понравилось больше всего.



Как видите, по окончании регистрации можно пользоваться множеством возможностей официального
ресурса, которые предусмотрели разработчики.




Виды прогнозов БК 1хбет скачать 1xbet на андроид: https://petites-annonces.commeuncamion.com/author/marquisbyar/

В отличие от подобных контор 1Хбет насчитывает двенадцать типов операций.



Одиночная ставка (одиночник,
единица) – сделка на отдельный
итог спортивного события.


Выигрыш насчитывается умножением десятичного коэффициента на сумму пари.



То есть сложностей особых нет,
если выбирать данный вариант прогноза.


Экспресс – ставка сразу на 2 и более исходов, которые анонсируются.


Экспресс «Стайер» имеет особенность: исходы
и события разрешается добавлять на протяжении 2-х месяцев.


Антиэкспресс включает несколько итогов, обратный экспрессу по способу начисления призовых
денег.

Этот вид ставки признают как со стажем игроки,
так и начинающие пользователи.


Система – сделка на все возможные варианты экспрессов конкретной размерности из выбранного количества мероприятий.


Цепочка – комплект одиночных прогнозов.


По ставке доверительного типа можно получить часть финансов, которые находятся пока в истории.


Это достаточно привлекательное предложение, которое выбирают прошедшие регистрацию пользователи.


Ставка по купону выдает комбинацию из цифр и букв для подготовки заявки.



Этим способом удобно осуществить ставку без внесения денег на депозит.


Лаки оказывается комбинированием ординаров
и совершенно всех экспрессов, собранных из указанных
спортивных событий.

Патент имеет такой же принцип, что и лаки, но количество событий ограничено тремя.



Для каких целей необходимо использовать зеркало http://bhowmik18.com/index.php/6186/1xbet-1xbet-%D0%BD%D0%B0-%D0%B0%D0%BD%D0%B4%D1%80%D0%BE%D0%B8%D0%B4-%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%87%D0%B0%D1%82%D1%8C-1xbet-%D0%BD%D0%B0-%D0%B0%D0%BD%D0%B4%D1%80%D0%BE%D0%B8%D0%B4

БК 1Хбет считается нелегальной на территории РФ.


Это связано с тем, что компания не
удерживает налоги с выигрышей клиентов.


Для самих пользователей это существенный плюс, но в
рамках закона данный момент признается не самым целесообразным.


Разработчики не намерены ничего изменять в своей политике.


Что же делать в такой ситуации клиентам?


В действительности никаких сложностей нет.


Нужно избежать блокировку официального веб-сайта, а следовательно зайти на функционирующее зеркало площадки.


Аналог представляет собой особый ресурс с точным отображением сайта, без каких бы то ни было
ограничений, с сохранением ранее внесенных сведений.


Разрешается войти и спокойно воспользоваться всеми условиями, предложенными создателями.


Такие зеркала имеют общую с
основным сайтом 1xbet БД, поэтому войти на сайт
можно под своей учетной записью.


Помните, что дизайн аналогичен официальному сервису букмекера.


Перейти на аналог получится по адресу 1xbet: http://www.chubbychannel.com/forum/user-717039.html

Помимо прогнозов на спортивные турниры в 1хбет пользователям
предлагают тотализаторы, слоты, разные
лотереи, нарды, игры в online и offline режимах.


Как видите, у букмекерской конторы оптимальное количество
событий, которые могут оказаться по вкусу
пользователям самого разного возраста, пола.



Необходимо всего лишь зарегистрироваться по несложному алгоритму уже сегодня.


Вы сможете обнаружить, как интересно получится провести досуг,
если есть персональный компьютер и подключение к сети
Интернет.
Trả lời
# Jeannine 59:01 17-04-2021
Everything posted was actually very reasonable. However, what about this?

suppose you typed a catchier title? I mean, I don't want to tell you
how to run your website, but what if you added something
that grabbed a person's attention? I mean Tụt huyết áp: Nhận biết nhanh, cảnh báo sớm is a little vanilla.

You ought to glance at Yahoo's home page and see how they
write news headlines to grab viewers to click.
You might add a video or a related picture or two to grab people interested about what you've got to
say. Just my opinion, it might make your posts a little
livelier.

Feel free to visit my website ... fun88: https://www.bettingtop10.com/vi/fun88/
Trả lời
# Libby 01:06 19-04-2021
Wow, this paragraph is good, my younger sister is analyzing such
things, therefore I am going to inform her.



Feel free to surf to my web-site - spma: https://penchospammer.wordpress.com/
Trả lời
# King 44:10 19-04-2021
I'm not sure where you're getting your information, but great
topic. I needs to spend some time learning much more or understanding
more. Thanks for fantastic info I was looking
for this info for my mission.

My website http://www.payfirstsolutions.com/: http://www.payfirstsolutions.com/UserProfile/tabid/57/userId/125448/Default.aspx
Trả lời
# Hazel 54:14 19-04-2021
I rattling pleased to find this site on bing, just
what I was searching for :D besides saved to favorites.

Also visit my blog :: voltes.net: http://voltes.net/da-ring/bbs/yybbs.cgi/yybbs2.cgi
Trả lời
# Alina 26:16 19-04-2021
Great article, exactly what I wanted to find.
web site: http://freestyler.ws/forum/discussion/635348/zametka17-sport-onlayn
Trả lời
# Milagros 30:16 19-04-2021
I regard something truly special in this site.

Also visit my homepage; Strive Nutrition Keto Pills - http://www.helpformommies.com/: http://www.helpformommies.com/groups/healthy-eating-will-provide-you-feel-better-so-aboard-an-easy-diet/ -
Trả lời
# Dewitt 52:16 19-04-2021
Hello, I enjoy reading all of your article post. I wanted to write a
little comment to support you.

Feel free to surf to my web site Keto FX 365 (shaboxes.com: http://shaboxes.com/author/dessiemelen/)
Trả lời
# Manuel 04:17 19-04-2021
Hi are using Wordpress for your blog platform? I'm new to the blog
world but I'm trying to get started and set up my own. Do
you need any coding knowledge to make your own blog?
Any help would be really appreciated!

my blog nha cai uy tin: https://www.amazing.bet/vn/
Trả lời

Thêm bình luận

Mã an ninh
Làm mới

Commnet faceo

Video

  • irXcz14-Ybo Hồng Mạch Khang - Điều trị huyết áp thấp, thiếu máu não
  • 4giJjpXkqnU Hồng Mạch Khang - Giúp bổ máu và tăng tuần hoàn - Cải thiện tình trạng huyết áp thấp
  • DCVXRUKvPp8 Tư vấn trực tuyến: Huyết áp thấp - Hiểu đúng để điều trị đúng
  • j1TDyGgRHcQ Giao lưu trực tuyến: Phát hiện sớm và điều trị thiểu năng tuần hoàn não và huyết áp thấp
  • nayZnqDA2-U Giao lưu trực tuyến: Phương pháp phòng ngừa và điều trị thiếu máu não