Notice: Undefined variable: useDefList in /home/hongmachkh/domains/hongmachkhang.vn/public_html/components/com_content/views/article/tmpl/default.php on line 67
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Rating 5.00 (4 Votes)
Được viết: Thứ sáu, 17-07-2015

Huyết áp thấp hay huyết áp cao đều có thể gây ra những nguy hiểm như nhau nếu như không được phát hiện và điều trị kịp thời.

 

      Huyết áp là áp suất trong máu tác dụng lên thành động mạch nhằm đưa máu đi nuôi dưỡng các tế bào trong cơ thể, mỗi khi tim đập là lúc huyết áp cao nhất và gọi là huyết áp tâm thu. Khi tim nghỉ, khoảng thời gian giữa 2 lần tim đập thì huyết áp giảm đi, đó là huyết áp tâm trương.

 Huyết áp thấp dẫn đến đau đầu, chóng mặt, mất ngủ

 Huyết áp thấp dẫn đến đau đầu, chóng mặt, mất ngủ

 

Hậu quả là gì?

      Nếu như huyết áp cao là nguy cơ dẫn đến các biến chứng như tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim thì huyết áp thấp cũng gây tai biến mạch máu não chiếm tỉ lệ đến 10-15%.

      Nếu tình trạng huyết áp thấp mãn tính kéo dài sẽ dẫn đến các bệnh lý suy giảm chức năng một số cơ quan như não, tim, phổi, thận, gan… do cơ thể không kịp điều chỉnh để cung cấp oxy và dinh dưỡng cho các cơ quan này.

      Nếu không được điều trị kịp thời, bệnh huyết áp thấp có thể dẫn đến tình trạng đau thắt ngực, nhồi máu cơ tim, suy thận… thậm chí nguy hiểm đến tính mạng. Nhiều trường hợp huyết áp thấp có thể dẫn tới tai biến mạch máu não, trong đó phần lớn là nhồi máu não, tỷ lệ này chiếm khoảng 30%.

      Ngoài ra, người bị tụt huyết áp cấp có thể gây sốc, đặc biệt nguy hiểm đến tính mạng trong những trường hợp như đang lái xe, làm việc trên tầng cao… Nếu huyết áp thấp kéo dài, còn làm cho các cơ quan thận, gan, tim, phổi suy yếu nhanh chóng.

 

        Huyết áp thấp - Hiểu đúng để điều trị đúng
        Các thực phẩm tốt cho người huyết áp thấp
        Hồng Mạch Khang - Giúp hỗ trợ điều trị huyết áp thấp

 

Người bị huyết áp thấp nên làm gì?

      Thay đổi ngay lối sống, sinh hoạt và điều chỉnh chế độ ăn uống như hiện nay là điều mà người bị huyết áp thấp nên làm.

-    Chế độ ngủ đủ giấc:người bệnh bị huyết áp thấp nên ngủ ít nhất từ 9-11 tiếng, ngủ đủ và sâu giấc mỗi ngày sẽ giúp cho trí não được minh mẫn, lưu thông máu tốt hơn, góp phần cải thiện được tình trạng sức khỏe cho bệnh nhân bị huyết áp thấp.

-    Thức dậy đúng cách:Khi chúng ta ngủ, máu sẽ tập trung vào khu phía dưới nên sẽ gây ra tình trạng thiếu máu ở não tạm thời, nếu người bị huyết áp thấp ngồi dậy đột ngột, máu chưa kịp lưu thống lên não, sẽ làm cho người bệnh bị choáng ngất.  Do đó, việc thức dậy đúng cách rất quan trọng với người bị huyết áp thấp. Khi thức dậy, cần nằm thêm một lúc vận động chân tay hay cơ thể một cách nhẹ nhàng để máu lưu thông được lên não, ngồi dậy từ từ.

-    Tập luyện thể thao để tăng cường sức khỏe huyết áp thấp:người bệnh bị huyết áp thấp nên tập các động tác nhẹ nhàng như đi bộ, bơi lội…, tránh các hoạt động thể thao mạnh, gây mất sức.

-    Ăn đủ chất:chế độ ăn hợp lý 3-4 bữa/ngày (chia nhiều bữa ăn nhỏ trong khẩu phần ăn, không nên ăn quá no), có thể ăn mặn hơn một chút; tăng cường thức ăn chứa nhiều sắt như thịt nạc, thịt đỏ, gan động vật; các loại rau xậm mầu cần tây, rau đay... Tránh ăn chế độ ăn kiêng để giảm cân nhanh khi đang bị huyết áp thấp.

Phương Thoại

Các bạn có thể gọi điện tới số điện thoại tư vấn 0971.007.947 để được hỗ trợ giải đáp các thắc mắc về bệnh huyết áp thấp

Hồng Mạch Khang - Giúp hỗ trợ điều trị huyết áp thấp

Tag:

Thêm bình luận

Mã an ninh
Làm mới

Commnet faceo

Strict Standards: Only variables should be assigned by reference in /home/hongmachkh/domains/hongmachkhang.vn/public_html/components/com_content/views/article/tmpl/default.php on line 173

Video

  • irXcz14-Ybo Hồng Mạch Khang - Điều trị huyết áp thấp, thiếu máu não
  • 4giJjpXkqnU Hồng Mạch Khang - Giúp bổ máu và tăng tuần hoàn - Cải thiện tình trạng huyết áp thấp
  • DCVXRUKvPp8 Tư vấn trực tuyến: Huyết áp thấp - Hiểu đúng để điều trị đúng
  • j1TDyGgRHcQ Giao lưu trực tuyến: Phát hiện sớm và điều trị thiểu năng tuần hoàn não và huyết áp thấp
  • nayZnqDA2-U Giao lưu trực tuyến: Phương pháp phòng ngừa và điều trị thiếu máu não