1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Rating 4.75 (2 Votes)
Được viết: Thứ hai, 04-02-2013

      Bạn luôn uể oải, mắt nặng trĩu cả khi vừa ngủ dậy? Suốt buổi sáng bạn ngáp dài, đến chiều tình hình còn tệ hơn dù có ngủ trưa? Đó là biểu hiện của hội chứng mệt mỏi kéo dài.

Thế nào là hội chứng mệt mỏi kéo dài?

      Biểu hiện của hội chứng này rất dễ nhận thấy: Lúc nào bạn cũng mệt mỏi. Ban ngày đi làm thấy mệt đã đành, tối đến bạn cũng uể oải khi ăn cơm, rồi thiếp đi khi bộ phim bạn yêu thích trên tivi đang ở đoạn hấp dẫn nhất. Đi khám, bác sĩ nói bạn không có bệnh gì, chỉ cần nghỉ ngơi nhiều hơn là sẽ khỏi. Và bạn thực sự lo lắng vì biết rằng nghỉ ngơi chẳng giúp ích gì, mỗi ngày bạn ngủ ít nhất 10 giờ đồng hồ đấy thôi.

Huyết áp thấp có thể gây đột quỵ

      Mệt mỏi là dấu hiệu ban đầu của rất nhiều bệnh. Đó có thể là dấu hiệu rõ ràng nhất của sự phiền muộn, ung thư, mất ngủ, thiếu máu, huyết áp thấp, nhiễm virus, bệnh lupus, bệnh đa xơ cứng, viêm khớp, mất cân bằng tai trong, giảm glucoza huyết, tăng huyết áp, bệnh tim… Nhưng mệt mỏi kéo dài là cơn mệt mỏi suy kiệt không thể giải thích được, kéo dài trên 6 tháng và không do bất kỳ một bệnh tật thể xác tiềm ẩn nào gây ra.

      Bệnh nhân bị hội chứng trên thường có cùng một lúc các biểu hiện như đau họng, sưng tuyến nước bọt, sốt nhẹ, đau cơ và đôi khi rối trí. Những triệu chứng này lúc có, lúc không gây khó chịu cho việc chẩn đoán. Vì mệt mỏi là một triệu chứng rất chung nên các bác sĩ thường cho rằng những người quá mệt mỏi là do họ làm việc nhiều hoặc do phiền muộn.

      Một số nghiên cứu cho rằng, các stress lớn như ly hôn, mất việc làm, mất người thân… là khởi nguồn của hội chứng mệt mỏi kéo dài, do stress làm yếu hệ thống miễn dịch.

 



        Huyết áp thấp - Hiểu đúng để điều trị đúng
        Các thực phẩm tốt cho người huyết áp thấp
        Hồng Mạch Khang - Giúp bổ máu và tăng tuần hoàn

 

Một nghiên cứu mới của Mỹ đã bước đầu đem lại một chút ánh sáng về căn bệnh này

      Các nhà khoa học đã đo huyết áp của 23 người bị mệt mỏi kéo dài và nhận thấy 22 người có bất thường trong việc điều chỉnh huyết áp: Tim họ đập chậm lại vào đúng lúc lẽ ra phải đập nhanh hơn. Chẳng hạn khi nhấc một vật nặng, tim bạn phải đập mạnh hơn để bơm máu đi khắp cơ thể. Nhưng ở những bệnh nhân mệt mỏi kéo dài thì ngược lại.

      Điểm lạ thứ hai là khi cho bệnh nhân nghiêng một góc 70 độ so với sàn nhà để giả định đã đứng một lúc lâu, thì hầu hết bệnh nhân đều bị tụt huyết áp. Họ cảm thấy choáng váng, yếu, buồn nôn và mệt mỏi, bơ phờ nhiều ngày sau đó. Các nhà nghiên cứu cho rằng, nếu phản ứng huyết áp thấp kể trên xảy ra nhiều lần trong ngày ở một mức độ nào đó có thể gây kiệt sức liên tục.

      Tuy nhiên, hầu hết bệnh nhân trong nghiên cứu này đã được điều trị thành công bằng thuốc, tăng khẩu phần muối và nước để điều chỉnh huyết áp. 9 người đã hoàn toàn bình phục. 7 người thấy đỡ mệt hơn.

Theo các chuyên gia, bạn có thể bị hội chứng mệt mỏi kéo dài nếu có các dấu hiệu sau:

-   Đột nhiên mệt mỏi triền miên, dai dẳng và không lý giải được.
-   Dù đã nghỉ ngơi cũng không bớt mệt.
-   Khó tập trung và ghi nhớ đến mức ảnh hưởng xấu đến năng lực làm việc.
-   Đau các hạch bạch huyết ở cổ hoặc dưới cánh tay.
-   Đau nhức các cơ nhưng không hề bị sưng hay tấy đỏ.
-   Đau đầu dữ dội.
-   Thức dậy sau một giấc ngủ dài cũng không thấy tỉnh táo hơn.

        Cách điều trị hiện nay là làm giảm các triệu chứng. Chẳng hạn, dùng các thuốc chống viêm, giảm đau để điều trị cơn đau đầu và đau cơ; dùng thuốc chống phiền muộn để vực dậy tinh thần;tuy nhiên phương pháp này mới chỉ giúp bạn cải thiện được tình hình tạm thời.

      Nên kiên trì tập thể dục thể thao, vật lý trị liệu, tập thở, chế độ dinh dưỡng đầy đủ; kết hợp sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên giúp tăng cường tuần hoàn máu lên não, giảm căng thẳng stress, nâng cao thể trạng sẽ giúp bạn thuyên giảm được hội chứng mệt mỏi này.

 

Nguyễn Minh

 

Bình luận  

# ftalerhkni 08:06 11-07-2020
best site: http://www.raika.jp/bbsTop/BBS_jpg/joyful.cgi/RK=0/http:/https:/autoinsurancecompany.wufoo.com/joyfol.html Click Link: http://fb7922hj.bget.ru/home.php?mod=space&uid=7589&do=profile Full Review: https://bestcclm.com/home.php?mod=space&uid=236012&do=profile&from=space Recommended Reading: https://xn--80aerobhh.xn--p1ai/user/DomingaG11/ Full Statement: http://woodw.o.r.t.h@oskj.jp/yybbs/yybbs/yybbs.cgi?list=thread knowing it: http://sesiru.s5.xrea.com/yybbsbb/yybbs.cgi?list=thread Full Statement: http://wiki-intel.org/index.php?title=Cheap_Brand_Viagra_61063265 Keep Reading: https://www.25hour.cn/space-uid-4915875.html web link: https://old.netherwiki.org/view/Cialis_10_Mg_47979229 Suggested Site: https://www.freeads-wolverhampton.co.uk/user/profile/3044 more resources: http://www.ffxiv-wiki.com/index.php?title=Viagra_Cialis_Cheap_100801393 related website: https://jewsunderattack.com/index.php/Viagra_Alternative_Gnc_101288744 special info: http://mediawiki.hslsoft.com/index.php?title=User:EleanoreSchneide Our Site: http://bbs.hygame.cc/home.php?mod=space&uid=17309362&do=profile&from=space linked website: https://www.hotrodders.com/tw/index.php/User:KelseyGrasby984 Visit Webpage: http://wikifundi-fr.openzim.org/wiki/Utilisateur:HalleyLapointe check here: http://www.malappuramclassifieds.com/user/profile/88222 learn here: http://88.99.97.228/SMF/index.php?topic=79756.0 helpful hints: https://mauta.or.tz/forum/index.php?action=profile;u=38501 that guy: http://lgmicro.com/home.php?mod=space&uid=51124&do=profile&from=space one-time offer: https://jewsunderattack.com/index.php/User:MayHeady41 navigate here: https://boinc.berkeley.edu/view_profile.php?userid=342523 lowest price: https://deriox.com/index.php?page=user&action=pub_profile&id=215415 Home Page: http://x7pc.com/home.php?mod=space&uid=28386&do=profile&from=space link webpage: http://dev.garagenik.co.il/buy-cialis-professional-40820426 cialis 5mg generic
Trả lời
# ttalernckn 09:12 11-07-2020
relevant web-site: http://alperencinar.com/profile.php?id=246668 go source: http://mapcz.com/home.php?mod=space&uid=27050&do=profile&from=space Full Record: http://xn--70-6kc5ak6fb.xn--p1ai/user/profile/12446 moved here: http://recursos.isfodosu.edu.do/wiki/index.php?title=Brand_Viagra_116718703 Read Home: http://mattaiken.com/home.php?mod=space&uid=6757&do=profile&from=space clicking here: http://www.agghhc.com/home.php?mod=space&uid=1822&do=profile&from=space Full Article: http://www.ahaia-roma.gr/UserProfile/tabid/43/UserID/1799600/language/el-GR/Default.aspx right here: http://allstarsat.com/home.php?mod=space&uid=5707&do=profile&from=space cool training: http://cgdist.com/home.php?mod=space&uid=20922&do=profile&from=space my response: https://conference.portonvictor.org/wiki/User:Therese55P this article: http://www.daxiangshu.com/home.php?mod=space&uid=7660&do=profile&from=space similar website: http://bgmobile.eu/userinfo.php?uid=558269 related website: http://www.senlincloud.com/forum.php?mod=viewthread&tid=2938271 Internet Page: http://wikibeta.iurium.cz/w/U%C5%BEivatel:ChristianeAraujo More hints: https://www.freeads-wakefield.co.uk/user/profile/6344 special info: https://www.freeads-bradford.co.uk/user/profile/5763 his response: https://jewsunderattack.com/index.php/Viagra_Online_25mg_91740273 cool training: https://unixgaming.nn.pe/unixgameforums/profile/indiar9209 Suggested Reading: http://pla4u.ru/index.php?page=user&action=pub_profile&id=8219 click hyperlink: http://rit.go-demo.com/viagra-new-york-122968628 Visit Homepage: http://lsjclub.net/forum.php?mod=viewthread&tid=8913 my response: http://23.225.178.244/home.php?mod=space&uid=2916773&do=profile&from=space lowest price: https://1iklan.my/user/profile/59237 linked website: http://xngzhan.com/home.php?mod=space&uid=2403826&do=profile&from=space our homepage: http://sjyh.sseuu.com/space-uid-4614848.html cheap cialis uk online
Trả lời
# etalerkktv 12:18 11-07-2020
Get Source: http://trackbookmark.com/story7623698/low-price-viagra-88180791 my company: https://8to80travel.org/index.php/User:EmeryGiorza86 Going Here: http://diplomtrade.ru/MalcolmCorne/5mg-generic-cialis-88105340.html article source: http://bookmarkrange.com/story7684011/brand-cialis-online-110373415 Read Homepage: https://casayhome.com/user/profile/6590 my homepage: http://vsevstore.ru/user/profile/267 Click Link: http://bbs.zxwtools.com/home.php?mod=space&uid=31328&do=profile&from=space secret info: https://www.ch-wiki.ch/wiki/Benutzer:Susanna4767 related webpage: http://music-like.ru/user/MarieUyu42503/ supplemental resources: http://xxx.dcxw.org/home.php?mod=space&uid=655475&do=profile&from=space Recommended Studying: http://www.jiujiuredianying.cn/home.php?mod=space&uid=62650&do=profile&from=space navigate here: http://adyartimesonline.com/index.php?page=user&action=pub_profile&id=69722 this post: https://www.5ibaobao.com/home.php?mod=space&uid=265447&do=profile&from=space official statement: http://ssicc.top/home.php?mod=space&uid=33084&do=profile&from=space learn more: https://medinsult.ru/forum/index.php?action=profile;u=28240 read on: http://52bhh.vip/home.php?mod=space&uid=16060&do=profile&from=space official website: http://forum.terracota.cz/index.php?topic=55.0 Read Webpage: http://www.gaiwen.com/bbs/home.php?mod=space&uid=392103&do=profile&from=space Suggested Website: http://m.julibbs.cn/home.php?mod=space&uid=41949&do=profile read review: https://www.mgtow.wiki/index.php/User:ZPTFrancesco additional resources: https://forums.midnightradionetwork.com/index.php?topic=5805.0 her response: https://wikifintech.org/Cialis_Canada_Order_13224150 link webpage: http://mattaiken.com/home.php?mod=space&uid=6703&do=profile&from=space my homepage: https://www.knihyokonich.cz/forum/profile.php?id=88640 visit link: http://jferm.ru/blog/361.html viagra professional 100mg
Trả lời
# italerqklo 03:00 12-07-2020
Keep Reading: http://www.farmoreawesome.com/forums/discussion/64890/cialis-generic-price-68152388 More Support: https://www.thinkbigco.com/home.php?mod=space&uid=19313&do=profile&from=space Get Source: https://bab-ki.ru/user/Buster58O6/ published here: http://jybd.org/home.php?mod=space&uid=256296&do=profile&from=space official website: http://zhybcb.com/home.php?mod=space&uid=261591&do=profile&from=space right here: https://lis-altesse.com/site/groups/order-real-viagra-28603823/ her explanation: http://byaki.net/user/ManualL195752/ relevant site: https://vinprokat.com/user/ReinaldoSmallwoo/ learn here: http://www.qzrun.org/home.php?mod=space&uid=34162&do=profile&from=space website link: http://52bhh.vip/home.php?mod=space&uid=15704&do=profile&from=space Full Write-up: http://ugreshlib.ru/user/AureliaAunger/ Our Webpage: http://www.0912666.com/discuz/home.php?mod=space&uid=4699601&do=profile&from=space More Bonuses: https://www.freeads-kirklees.co.uk/user/profile/6764 go here: https://1iklan.my/user/profile/59397 Suggested Browsing: http://btrshop.com/home.php?mod=space&uid=54401&do=profile&from=space try this: https://wikicryptocoins.com/currency/Buy_Cheap_Cialis_92770452 Suggested Website: http://kryminstrum.net/user/RoccoMerrick38/ Our Site: http://baoyang.loan/home.php?mod=space&uid=104778&do=profile&from=space Main Page: http://www.elsolsaleparatodos.org/foro/profile.php?id=8269 read more: http://vinochok-dnz17.in.ua/user/HildaDevaney475/ Read Homepage: http://www.healthtimescanada.com/wiki/index.php/Cialis_Prescription_Online_27791895 This Webpage: http://www.mzq89.com/home.php?mod=space&uid=20324&do=profile&from=space My Page: http://ewiki.referata.com/wiki/User:VickieNbx2332 linked website: https://www.science.org.au/search?search=https%3A%2F%2Fonlinepharmaciepills.com%2F&g-recaptcha-response=03AGdBq25bv4s-5zrK06xbBNK4I6A0NyqMyAL4wOduxndpQlJfRfL94GO05E1-_YmJu7AJR5IRC7PpT_ooywzJ5-BaJyyTzXPkimpaKwHsrEbkYcTKWGFjBJN46YR63Rw_SH6M1h1slqbtpe_R8OtFOaiMD0ZtVcoDa5asiylGky5OoVzLFESPlacmq00c6jZznIr2kgD0fV-Oel4wEJceFgKslLB475acv_VG5_aXNR5IE-EFBbvsV1DWxJyRQtMcoGjk13iokmJYz3p6smHmQcvDgOfe9PyJo25yYL0R89XjMvB6S17PCFn6Jv10m3pGTmJ14dj3g40Oz-SdkJAyxMiZPQbrMJYqpE6kGlSWDdl5bujdXNHX_hsNz4ZV0O3aVoHy-Q3QIMAxwJ8ePfc9a7_nGU5cJXKFcg Suggested Webpage: https://www.freemesh.ie/wiki/index.php/User:JoshPartridge3 cheap cialis tablet
Trả lời
# ytalerkqeh 01:06 12-07-2020
Learn Additional: https://www.freeads-sefton.co.uk/user/profile/8436 try here: http://39.106.48.28/home.php?mod=space&uid=44119&do=profile&from=space More methods: http://miedasi.com/home.php?mod=space&uid=22043&do=profile&from=space click here: http://www.wiki-peps.fr/mediawiki/index.php/Cialis_Pill_Price_102641994 Recommended Website: https://www.vazpro.ru/index.php?topic=19357.0 our source: https://jewsunderattack.com/index.php/User:JanetPeak21943 Full File: https://affariat.com/user/profile/63167 Full File: https://primbazar.ru/user/profile/2775 this content: http://woodw.o.r.t.h@oskj.jp/yybbs/yybbs/yybbs.cgi?list=thread her explanation: https://www.freeads-belfast.co.uk/user/profile/4861 these details: https://www.forsale-uk.co.uk/user/profile/9010 My Site: https://www.aztutorial.download/user/Ervin5699157/ dig this: http://ff7.wiki/index.php?title=User:TodBurbank93140 one-time offer: http://ainab.info/index.php/blog/76019/viagra-pills-100mg-33125565/ click homepage: http://www.duywz.com/home.php?mod=space&uid=24598&do=profile&from=space my company: https://wikiground.org/footprint/User:Carmelo5879 she said: https://www.freeads-cardiff.co.uk/user/profile/5322 our homepage: http://192.190.225.244/home.php?mod=space&uid=473576&do=profile&from=space This Webpage: https://www.andrahandsverige.se/user/profile/25780 visit link: https://www.hdng.xyz/home.php?mod=space&uid=644249&do=profile&from=space extra resources: https://www.jobhub.live/user/profile/6661 his explanation: http://www.feelwind.jp/bbs/yybbs.cgi?list=thread Learn Additional: http://btcasino.net/forum/profile.php?id=1844361 relevant website: https://dhial.org/diccionario/index.php?title=Usuario:JamalKopp569 web link: http://argentina.happypetpark.com/forum/index.php?action=profile;u=39603 cialis usa
Trả lời
# exhaptatab 54:11 12-07-2020
canadian generic viagra online
Trả lời
# utalercuny 56:11 12-07-2020
his explanation: http://wikifundi-fr.openzim.org/wiki/Utilisateur:AlbertaPatino41 recommended site: http://allstarsat.com/home.php?mod=space&uid=6037&do=profile&from=space supplemental resources: http://www.wxedu.com.cn/home.php?mod=space&uid=51490&do=profile&from=space my website: https://1bankir.ru/user/JoyceMwj99/ my webpage: http://www.prosecjo.com/yabb/cgi-bin/yabb2/YaBB.pl?num=1593315089;title=PostReply read more: http://wiki.skylinesolutions.org/mediawiki/index.php/User:KXMWilbert Full Article: http://isslr.org/forums/users/betseyt173/ my webpage: http://www.magnoogle.com/index.php/User:DonetteHedditch discover this: http://www.comunidadzeta.com/forum/index.php?action=profile;u=111528 knowing it: https://doska24.com.ua/user/profile/6023 for beginners: http://www.stzy.org/home.php?mod=space&uid=39219&do=profile&from=space My Site: https://dpya.org/wiki/index.php/Usuario:Guadalupe1716 click here: https://worldcup072018.com/worldcup/profile.php?id=1431676 official website: http://sketchic.com/home.php?mod=space&uid=32526&do=profile&from=space Click Home: http://jheng8989.com/webboard/index.php?action=profile;u=52844 official source: https://7dniv.info/user/StanValasquez9/ related web-site: https://www.freeads-derby.co.uk/user/profile/7083 relevant webpage: http://xn--70-6kc5ak6fb.xn--p1ai/user/profile/15671 similar site: https://www.freeads-wolverhampton.co.uk/user/profile/3051 our homepage: http://www.huaiyinluntan.com/home.php?mod=space&uid=61338&do=profile&from=space recommended site: http://www.05949988.com/home.php?mod=space&uid=23340&do=profile&from=space more information: http://travelnstay.in/UserProfile/tabid/61/userId/8346661/Default.aspx they said: http://www.shhsghw.com/space-uid-18033.html similar webpage: https://torrent-live.com/user/JolieMacintosh/ source website: https://wiki.flo.cash/index.php/User:TamelaKowalski9 buy cialis 100mg online
Trả lời

Thêm bình luận

Mã an ninh
Làm mới

Commnet faceo

Video

  • irXcz14-Ybo Hồng Mạch Khang - Điều trị huyết áp thấp, thiếu máu não
  • 4giJjpXkqnU Hồng Mạch Khang - Giúp bổ máu và tăng tuần hoàn - Cải thiện tình trạng huyết áp thấp
  • DCVXRUKvPp8 Tư vấn trực tuyến: Huyết áp thấp - Hiểu đúng để điều trị đúng
  • j1TDyGgRHcQ Giao lưu trực tuyến: Phát hiện sớm và điều trị thiểu năng tuần hoàn não và huyết áp thấp
  • nayZnqDA2-U Giao lưu trực tuyến: Phương pháp phòng ngừa và điều trị thiếu máu não