1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Rating 5.00 (2 Votes)
Được viết: Thứ năm, 25-02-2016

“Tại sao tôi thường cảm thấy chóng mặt, choáng váng, đầu óc quay cuồng khi đứng lên, đặc biệt vào các buổi sáng mỗi khi thức dậy? là câu hỏi thắc mắc của rất nhiều người, đặc biệt là ở những phụ nữ trẻ và người cao tuổi. Để làm rõ vấn đề này chúng tôi xin gửi tới quý độc giả câu trả lời của Giáo sư Anthony Komaroff , đại học y khoa Harvard, Hoa Kỳ như sau:

Nguyên nhân bị chóng mặt, choáng váng khi đứng lên

Chóng mặt, choáng váng khi đứng lên thường là biểu hiện của tình trạng huyết áp thấp tư thế. Khi bạn đứng lên, trọng lực sẽ kéo máu xuống, khiến cho máu dồn tới phần dưới của cơ thể nhiều hơn. Lúc này, thụ thể cảm nhận huyết áp trong các động mạch lớn (động mạch cảnh và động mạch chủ) sẽ truyền tín hiệu đến não bộ cho biết huyết áp đã bị giảm. Khi nhận được các tín hiệu này, não bộ sẽ xử lý thông tin, sau đó điều chỉnh tim đập nhanh hơn, mạnh hơn, đồng thời các mạch máu sẽ co lại để đưa huyết áp về thế cân bằng.

 Nguyên nhân gây tụt huyết áp khi đứng lên

Nguyên nhân gây tụt huyết áp khi đứng lên

 

Với người bình thường thì cơ chế tự điều hòa huyết áp luôn diễn ra một cách tự nhiên và nhanh chóng, nhưng ở những người mắc bệnh huyết áp thấp tư thế thì không như vậy. Áp lực thành động mạch yếu, trong khi các mạch máu có thể kém đàn hồi, bộ cảm biến trên các động mạch trở nên ít nhạy cảm khiến cho việc truyền tín hiệu kém hiệu quả. Kết quả là lưu lượng máu cung cấp đến não bộ và các cơ quan trong cơ thể bị sụt giảm, biểu hiện ra bên ngoài với các triệu chứng điển hình như chóng mặt, choáng váng, đầu óc quay cuồng khi đứng lên.

TPCN Hồng Mạch Khang được bào chế từ các thảo dược thiên nhiên giúp bổ máu, tăng cường tuần hoàn máu não, thiết lập lại cân bằng tại cơ quan điều chỉnh huyết áp, nhờ đó chỉ số huyết áp được nâng cao một cách tự nhiên, cải thiện các triệu chứng hoa mắt, chóng mặt, choáng váng,.. khi đứng lên. Hãy liên hệ theo số điện thoại 0971.007.947 để nhận được hỗ trợ tư vấn tốt nhất.

 

Cách để hạn chế chóng mặt, choáng váng khi đứng lên

Dưới đây là một số cách giúp bạn hạn chế choáng váng, chóng mặt do tụt huyết áp khi đứng lên hoặc thay đổi tư thế:

- Nếu bạn đang nằm, trước tiên bạn nên ngồi dậy trong khoảng 2 đến 3 phút, sau đó đưa chân xuống đất và đứng lên từ từ. Điều này đặc biệt quan trọng để tránh bị tụt huyết áp vào buổi sáng khi vừa mới thức dậy (thời điểm dễ bị thiếu máu não và tụt huyết áp tư thế đứng hay xảy ra nhất trong ngày).

- Nếu bạn đang ngồi, trước tiên bạn có thể cử động và uốn cong các đầu ngón chân và bàn chân lại, sau đó chuyển tư thế ngồi xổm và hơi cúi đầu về phía trước nếu bạn chuẩn bị đứng lên. Điều này sẽ làm cho các cơ bắp ở chân siết lại, đẩy máu trở về tim nhanh hơn và tăng nhẹ huyết áp.

 

 

cách thay đổi tư thế khi bị huyết áp thấp

Cách thay đổi tư thế khi bị huyết áp thấp

 

- Ngủ gối cao đầu hơn so với bàn chân: Làm như vậy sẽ kích thích thận giải phóng ra một loại hormon làm tăng huyết áp.

- Uống nhiều nước hơn: Mất nước là một trong những nguyên nhân gây tụt huyết áp. Uống nhiều nước sẽ làm tăng lưu lượng tuần hoàn, làm tăng huyết áp.

- Tăng thêm lượng muối vào chế độ ăn hàng ngày. Tuy nhiên nên tham khảo ý kiến chuyên khoa nếu bạn đang mắc các bệnh lý về tim mạch vì điều này sẽ không tốt cho sức khỏe.

- Uống cà phê vào mỗi buổi sáng: Hoạt chất Caffein trong cà phê có tác dụng làm tăng huyết áp và giúp bạn tỉnh táo hơn để làm việc.

- Tập thể dục nhiều hơn: Tập thể dục không những giúp cơ thể điều hòa huyết áp tốt hơn mà nâng cao sức khỏe tim mạch của bạn.

- Tránh căng thẳng: Mệt mỏi, căng thẳng tâm lý quá mức hoặc thay đổi cảm xúc đột ngột (vui, buồn, lo lắng,...) có thể là yếu tố khiến cơ thể bị tụt huyết áp tạm thời, do vậy, hãy nghỉ ngơi thư giãn khi cảm thấy mệt mỏi, tránh làm việc quá sức hoặc thức quá khuya, nên ngủ đủ giấc để tinh thần luôn thoải mái mỗi ngày.

- Mang vớ/tất bó chân: Việc này sẽ làm tăng áp lực xuống phần dưới của cơ thể, tăng lượng máu về tim, não… từ đó làm tăng huyết áp.

 

Tất bó chân hạn chế tụt huyết áp tư thế đứng

Tất bó chân hạn chế tụt huyết áp tư thế đứng

 

- Huyết áp thế tư thế có thể là tác dụng phụ của một số loại thuốc điều trị, do vậy nếu trong thời gian sử dụng thuốc bạn gặp phải tình trạng này thì hãy thông báo ngay cho bác sĩ điều trị.

Nhóm tư vấn sức khỏe

Nguồn: www.askdoctork.com

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Giáo sư Anthony Komaroff

Trường Y khoa Harvard

Giáo sư Anthony Komaroff  là một người có nhiều kinh nghiệm trong giảng dạy và nghiên cứu y học trên lâm sàng. Hiện ông đang là tổng biên tập các ấn phẩm về sức khỏe của đại học Y khoa Harvard, bác sĩ cao cấp tại Bệnh viện Brigham and Women's, Thành phố Boston, Hoa kỳ.

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Thông tin cho bạn: TPCN Hồng Mạch Khang – Giúp bổ máu và tăng tuần hoàn não, cải thiện tình trạng huyết áp thấp.

Hồng Mạch Khang

 

Bình luận  

# Berenice 26:03 16-11-2019
We're a gaggle of volunteers and opening a brand new scheme
in our community. Your site provided us with helpful info to work
on. You've performed a formidable job and our whole neighborhood shall be grateful to you.


Feel free to surf to my site :: cialis canada: https://cialisda.com/
Trả lời
# Arnette 52:08 16-11-2019
Heya i am for the primary time here. I found this
board and I to find It really helpful & it helped me out
a lot. I'm hoping to give something again and aid others such as you aided me.


Also visit my web blog viagra generic: http://leviathan29000.free.fr/modules.php?name=Your_Account&op=userinfo&username=JonnaLavig
Trả lời
# Darla 27:11 16-11-2019
I know this if off topic but I'm looking into starting my own weblog
and was curious what all is needed to get setup? I'm assuming having
a blog like yours would cost a pretty penny? I'm not very internet smart so
I'm not 100% certain. Any suggestions or advice would be greatly appreciated.
Thanks

Also visit my site - Buy Histafilin online: https://canadianpharmacyonl.com/categories/Asthma/Quibron-t/Histafilin
Trả lời
# Major 42:12 16-11-2019
sildenafil tadalafil vardenafil comparison cheap cialis online: http://buyscialisrx.com/ cong dung
thuoc tadalafil 10mg buy cialis: http://buyscialisrx.com/ o
que é tadalafil 5mg prezzo tadalafil http://buyscialisrx.com/ tadalafil 40
mg reviews
Trả lời
# Jung 45:13 16-11-2019
Greetings I am so thrilled I found your blog, I really
found you by error, while I was searching on Yahoo for something else, Nonetheless I
am here now and would just like to say thanks for a tremendous post and
a all round thrilling blog (I also love the theme/design), I don't have time to browse it all at the moment
but I have bookmarked it and also included your RSS feeds,
so when I have time I will be back to read much more, Please do keep up the fantastic work.



Stop by my web site; pharmacy uk: http://xemtin247.net/xem/profile.php?id=1123434
Trả lời
# Giselle 42:19 16-11-2019
Hello, Neat post. There's a problem with your web site in internet explorer, would check this?
IE still is the market leader and a huge section of othedr folkjs will omit your excellent writing due to thjs problem.


my page - pips
wizard Pro: http://www.healthesave.org/ActivityFeed/MyProfile/tabid/61/UserId/190721/language/en-US/Default.aspx
Trả lời
# Virgie 02:01 17-11-2019
tadalafil tadagra strong 40 buy generic cialis: http://buyscialisrx.com/ tadalafil wirkungskurve cialis no prescription: http://buyscialisrx.com/
tadalafil antidote side effect of tadalafil 20mg http://buyscialisrx.com/ tadalafil bioequivalence
studies
Trả lời
# Deanna 46:05 17-11-2019
Stunning story there. What happened after? Good luck!

Feel free to surf to myy web site; fibo machine pro: http://www.eggheadcatering.com/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=98614
Trả lời
# Mohammad 05:13 17-11-2019
tadalafil powder from china buy
cialis: http://www.cialisle.com/ tadalafil y sus efectos buy cialis online: http://cialisle.com/ cialis
vs tadalafil eli lilly cialis tadalafil http://www.cialisle.com/ tadalafil peru
Trả lời
# Dewitt 35:14 17-11-2019
hardly video away generic viagra
sales: http://viacheapusa.com/ immediately word deeply professional already viagra: http://viacheapusa.com/ the crazy direct fall http://viacheapusa.com/ already profile
Trả lời

Thêm bình luận

Mã an ninh
Làm mới

Commnet faceo

Video

  • irXcz14-Ybo Hồng Mạch Khang - Điều trị huyết áp thấp, thiếu máu não
  • 4giJjpXkqnU Hồng Mạch Khang - Giúp bổ máu và tăng tuần hoàn - Cải thiện tình trạng huyết áp thấp
  • DCVXRUKvPp8 Tư vấn trực tuyến: Huyết áp thấp - Hiểu đúng để điều trị đúng
  • j1TDyGgRHcQ Giao lưu trực tuyến: Phát hiện sớm và điều trị thiểu năng tuần hoàn não và huyết áp thấp
  • nayZnqDA2-U Giao lưu trực tuyến: Phương pháp phòng ngừa và điều trị thiếu máu não