Suy nhược cơ thể

      Mất ngủ được coi là tình trạng rối loạn giấc ngủ, khi đó người bị mất ngủ khó rơi vào giấc ngủ hoặc không duy trì được giấc ngủ dài như mong muốn. Mất ngủ có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, người già thường dễ bị mất ngủ hơn. Mất ngủ lâu ngày có thể dẫn tới các vấn đề về thần kinh, tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

      Nhiều người khi bị đau đầu, chóng mặt, buồn nôn, ù tai… thì cho rằng mình bị thiểu năng tuần hoàn não. Và cũng có rất nhiều người cho rằng thiểu năng tuần hoàn não và rối loạn tiền đình là giống nhau.Việc nhầm lẫn giữa thiểu năng tuần hoàn não và rối loạn tiền đình khiến cho người bệnh dùng thuốc không đúng. Điều này làm cho các triệu chứng của bệnh cứ tái phát đi, tái phát lại nhiều lần không chữa trị dứt điểm được.

      Người mệt mỏi, hay hoa mắt, chóng mặt, đau đầu, ù tai, làm việc kém hiệu quả, nhanh mệt, ăn kém, ngủ kém... Có thể hạn chế, chấm dứt những hiện tượng thường gặp này bằng nhiều món ăn, bài thuốc dễ chế mà dân gian truyền lại.

Trong cuộc sống bận rộn hàng ngày bạn phải đối mặt với rất nhiều việc xảy ra từ công việc ở cơ quan đến việc gia đình, vợ chồng, con cái… tất cả những điều này có thể khiến bạn căng thẳng, stress, về lâu về dài sẽ có sự ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe của bạn, đôi khi bản thân mắc chứng suy nhược cơ thể lúc nào không hay.

Thiểu năng tuần hoàn não (thiếu máu nuôi não) là căn bệnh thường gặp ở độ tuổi trung niên trở đi. Thiểu năng tuần hoàn não kéo dài lâu ngày có thể dẫn đến biến chứng như tai biến mạch máu não, đột quỵ não, nhũn não hoặc bệnh nhân có thể tử vong do suy hô hấp…

Stress tâm lý kéo dài hoặc quá tải công việc…khiến ngày nay số lượng người bị suy nhược cơ thể càng tăng cao. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn hiểu thế nào là suy nhược cơ thể và có những yếu tố nguy cơ dẫn đến căn bệnh này.

Người bị suy nhược cơ thể có thể xuất hiện một số biểu hiện như kiệt sức, bồn chồn, khó tập trung, đau đầu, chóng mặt, mệt mỏi, rối loạn giấc ngủ, đau nhức cơ xương, khớp. Cơ thể dường như trở nên tệ hơn khi ráng sức, thậm chí không thể phục hồi kể cả khi nghỉ ngơi. Nếu không có biện pháp khắc phục kịp thời thì tình trạng trên có thể kéo dài tới 3-6 tháng hoặc lâu hơn nữa.

        Áp lực cuộc sống nhiều khiến phụ nữ stress. Stress khiến họ mau già và mau... xấu. Nhìn thấy mình già và xấu đi, họ lại càng stress và lại càng... Để chặn cái vòng tròn luẩn quẩn bế tắc ấy lại, có thể tham khảo những cách sau: