Tụt huyết áp đột ngột có thể xảy ra ở bất kỳ ai, bất kỳ hoàn cảnh nào, nhưng điều này sẽ càng trở nên nguy hiểm hơn nếu nó xuất phát từ vấn đề bệnh lý. Vậy nguyên nhân tụt huyết áp đột ngột là gì? Cách xử lý như thế nào? Bài viết dưới đây sẽ giải đáp thắc mắc này cho bạn.
Nguyên nhân tụt huyết áp đột ngột
Giảm thể tích máu, giảm cung lượng tim và tác dụng phụ của thuốc là 3 nguyên nhân tụt huyết áp đột ngột thường gặp nhất.
Tụt huyết áp do giảm thể tích máu tuần hoàn
- Mất máu: Chấn thương, phẫu thuật, xuất huyết nội tạng, chu kỳ kinh nguyệt kéo dài, khối u… làm giảm lượng máu trong cơ thể, dẫn đến tụt huyết áp.
- Mất nước: Xảy ra do tiêu chảy, nôn ói, sốt cao kéo dài, tập luyện quá mức, đổ mồ hôi nhiều, sốc nhiệt… Mất nước nhẹ chỉ gây khát, khô miệng. Mất nước nặng và kéo dài nếu không được bổ sung nước kịp thời có thể gây hạ huyết áp đột ngột, thậm chí gây sốc, lú lẫn, hôn mê và tử vong.
- Viêm tụy cấp: Trong viêm tụy cấp, chất dịch thoát khỏi lòng mạch, ứ đọng ở các mô xung quanh tuyến tụy và ổ bụng gây giảm thể tích máu tuần hoàn và tụt huyết áp.
Tập thể dục gắng sức – Nguyên nhân tụt huyết áp đột ngột
Tụt huyết áp do bệnh lý tim mạch
Tim có vai trò bơm máu, tạo áp lực để máu lưu thông trong lòng mạch và đến nuôi toàn bộ cơ thể. Các bệnh lý như nhồi máu cơ tim, viêm cơ tim do vi khuẩn hoặc virus, suy tim, loạn nhịp tim, viêm màng ngoài tim, thuyên tắc phổi, bệnh van tim… làm suy yếu cơ tim, giảm khả năng co bóp và tống máu của tim, dẫn đến tụt huyết áp.
Tụt huyết áp do tác dụng phụ của thuốc
Hạ huyết áp thường xảy ra ở những người bệnh đang điều trị bằng các thuốc như:
- Thuốc làm giảm nhịp tim hoặc giãn mạch như digoxin, thuốc chẹn beta, thuốc chẹn kênh canxi, thuốc ức chế men chuyển… có thể gây hạ huyết áp quá mức, đặc biệt ở người cao tuổi.
- Thuốc lợi tiểu làm tăng thể tích nước tiểu đồng thời giảm thể tích máu.
- Thuốc điều trị trầm cảm, bệnh Parkinson hoặc rối loạn cương dương.
Nguyên nhân gây tụt huyết áp khác
- Sốc phản vệ: Là phản ứng dị ứng cấp tính, huyết áp bị tụt nghiêm trọng do giãn mạch làm thoát dịch vào các mô.
- Nhiễm trùng huyết: Vi khuẩn từ các ổ nhiễm khuẩn ở phổi, bụng hoặc bàng quang xâm nhập vào máu, giải phóng độc tố và gây tụt huyết áp sâu, đe dọa tính mạng.
- Bệnh lý nội tiết: Suy thượng thận, suy giáp, hạ đường huyết trong tiểu đường… có thể gây hạ huyết áp.
- Hạ huyết áp tư thế đứng: Huyết áp giảm khi thay đổi tư thế đột ngột ở các tư thế ngồi - nằm - đứng, hay gặp ở người cao tuổi.
- Tụt huyết áp qua trung gian thần kinh: Huyết áp giảm khi đứng lâu, hay gặp ở người trẻ tuổi.
- Phản ứng vasovagal: Thường xảy ra khi sợ hãi, căng thẳng quá mức, do dây thần kinh phế vị bị kích thích quá mức gây giãn mạch và giảm nhịp tim.
Cách xử trí khi bị tụt huyết áp đột ngột
Ngay khi phát hiện người bệnh có những dấu hiệu tụt huyết áp như hoa mắt, chóng mặt, loạng choạng, vã mồ hôi, da xanh, chân tay lạnh… bạn cần nhanh chóng:
- Đưa người bệnh đến nơi thoáng mát, đặt họ nằm xuống, kê 2 chân cao hơn đầu.
- Cho người bệnh dùng thuốc nâng huyết áp do bác sĩ kê (nếu có).
- Uống một ly trà gừng, cà phê, trà đặc, nước nho ép hoặc 2 cốc nước lọc thay thế.
Uống trà gừng khi bị tụt huyết áp đột ngột
- Dùng 2 ngón tay day huyệt thái dương cho người bệnh 20 – 50 lần.
- Sau khi người bệnh tỉnh lại, đỡ họ ngồi dậy từ từ, nhớ vận động nhẹ tay chân vài phút trước đó.
Biện pháp phòng ngừa tụt huyết áp đột ngột
Người bệnh huyết áp thấp có nguy cơ cao bị tụt huyết áp đột ngột, một số lời khuyên dưới đây sẽ giúp bạn phòng tránh tình trạng này:
Thay đổi lối sống
- Ăn mặn hơn từ 10 – 15 g/ngày, trừ những người mắc bệnh tim mạch.
- Uống nhiều nước tối thiểu 2 lít/ngày.
- Ăn thực phẩm giàu sắt, vitamin B12, acid folic như thịt đỏ, trứng, sữa, gan động vật, cá, bí đỏ, đu đủ, bông cải xanh, rau ngót…
- Chia nhỏ số bữa ăn, tránh ăn quá no, nghỉ ngơi sau ăn.
- Không thay đổi tư thế đột ngột, không đứng yên một chỗ lâu, không tắm nước nóng quá lâu.
- Tránh căng thẳng, mệt mỏi, ngủ đủ giấc.
- Tập thể dục đều đặn như đi bộ, yoga, thiền… nhưng không nên tập gắng sức.
Xem thêm: Chế độ ăn uống, sinh hoạt cho người huyết áp thấp
Sản phẩm hỗ trợ nâng huyết áp từ thảo dược
Đương quy, Ích trí nhân và Xuyên tiêu là 3 thảo dược được các chuyên gia đánh giá cao trong điều trị huyết áp thấp, tụt huyết áp nhờ khả năng:
- Kích thích tạo máu, cải thiện chất lượng máu đồng thời tăng lưu thông máu đến các cơ quan xa tim như não nhờ đó giảm các triệu chứng đau đầu, hoa mắt… khi bị tụt huyết áp.
- Nâng huyết áp tự nhiên thông qua ổn định hệ thần kinh dịch thể - căn nguyên chính gây huyết áp thấp mạn tính.
- Hỗ trợ chức năng hệ tiêu hóa, tim, thận... nhờ đó cải thiện tình trạng mệt mỏi thường gặp ở người huyết áp thấp
Hiện nay, 3 thảo dược trên đã có mặt trong viên uống bảo vệ sức khỏe Hồng Mạch Khang hỗ trợ điều trị huyết áp thấp. Hồng Mạch Khang là một trong rất ít thực phẩm bảo vệ sức khỏe đã được kiểm chứng lâm sàng, cho thấy hiệu quả nâng huyết áp ở 96,7 % người bị huyết áp thấp. Cùng lắng nghe chia sẻ của NSND Đàm Liên – một trong rất nhiều người bị huyết áp thấp đã đạt được kết quả tốt sau khi sử dụng sản phẩm này:
Kinh nghiệm trị huyết áp thấp của NSND Đàm Liên
Lưu ý: Tác dụng của sản phẩm còn tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người.
Có thể bạn quan tâm:
Nghiên cứu lâm sàng đánh giá tác dụng của Hồng Mạch Khang trong điều trị huyết áp thấp
Các phương pháp điều trị huyết áp thấp hiện nay
Chế độ ăn cho người bị tụt huyết áp thường xuyên
Dù nguyên nhân tụt huyết áp đột ngột là gì thì đây là một tình trạng nguy hiểm, có thể đe dọa tính mạng, đặc biệt là những người bệnh huyết áp thấp có nguy cơ cao bị tụt huyết áp. Do vây, bạn hãy xây dựng chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học để kiểm soát tốt bệnh. Nếu cần hỗ trợ bạn hãy gọi tới số 0988.946.068 để được tư vấn.
Ds. Hồ Hà
Nguồn tham khảo:
https://www.medicinenet.com/low_blood_pressure/article.htm
https://www.verywellhealth.com/sudden-drop-in-blood-pressure-1324162
https://www.webmd.com/heart/qa/what-causes-sudden-drops-in-blood-pressure
Tư vấn Zalo
Tư vấn hotline