Cách chữa bệnh huyết áp thấp hiệu quả nhất hiện nay!

Hiện nay có rất nhiều phương pháp điều trị huyết áp thấp, mỗi cách đều có ưu nhược điểm riêng. Hơn nữa, tùy cơ địa mỗi người mà mức độ đáp ứng cũng sẽ khác nhau, bởi vậy sẽ tương đối khó để chọn ra cách chữa bệnh huyết áp thấp hiệu quả nhất cho tất cả mọi trường hợp.

Câu hỏi của chị Mai: Tôi năm nay 26 tuổi, bị huyết áp thấp được khoảng 1 năm, thường xuyên bị hoa mắt, chóng mặt, đau đầu, mất ngủ. Tôi đã điều trị bằng nhiều cách nhưng bệnh chẳng mấy cải thiện. Xin hỏi cách chữa bệnh huyết áp thấp hiệu quả nhất hiện nay là gì?

Giải đáp từ chuyên gia:

Chị Mai thân mến, câu hỏi của chị cũng là thắc mắc của đại đa số người bệnh huyết áp thấp hiện nay. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng, rất khó để nhận định đâu là cách chữa huyết áp thấp tốt nhất và để đạt hiệu quả bền vững, lâu dài, người bệnh nên kết hợp đồng bộ nhiều phương pháp khác nhau, bao gồm:

Thuốc tây y có phải cách chữa huyết áp thấp hiệu quả nhất?

Thuốc tây là giải pháp “cứu cánh” cho những người bệnh đang bị tụt huyết áp nặng, bởi thuốc có thể chấm dứt các triệu chứng chóng mặt, choáng váng, mệt mỏi,… và kéo chỉ số huyết áp lên nhanh chóng.

Tuy nhiên, đây không phải giải pháp mang lại hiệu quả lâu dài với người bệnh huyết áp thấp, bởi thuốc không thể giải quyết triệt để căn nguyên, do đó ngay khi ngưng sử dụng, các triệu chứng vẫn tiếp tục tái phát khiến người bệnh càng thêm mệt mỏi. Đồng thời, thuốc tây cũng tiềm ẩn nhiều tác dụng phụ ảnh hưởng tới sức khỏe của người bệnh chẳng hạn như:

- Đau nhức đầu, hoa mắt, chóng mặt, choáng váng.

- Dị ứng, tê hoặc ngứa, nổi mề đay trên da.

- Rối loạn nhịp tim hoặc tim đập nhanh.

- Tâm trạng bồn chồn, lo lắng, vã mồ hôi.

- Rối loạn tiêu hóa: buồn nôn, nôn, khó tiêu, đau dạ dày,…

Do vậy, nếu chỉ chỉ sử dụng thuốc tây đơn độc thì đây chưa phải cách chữa bệnh huyết áp thấp hiệu quả nhất.

Thuốc tây không phải cách chữa bệnh huyết áp thấp hiệu quả nhất

Có thể bạn quan tâm:

Cac thuốc điều trị huyết áp thấp phổ biến hiện nay

Chế độ ăn uống, sinh hoạt dành cho người huyết áp thấp

Chế độ ăn uống, sinh hoạt luôn là một phần quan trọng trong điều trị tất cả các bệnh lý. Riêng đối với người bệnh huyết áp thấp, một lối sống lành mạnh có thể cải thiện đáng kể triệu chứng và giảm thiểu nguy cơ tái phát hiệu quả. Do đó bạn nên:

Tạo lập chế độ ăn uống cân bằng

- Tăng cường thực phẩm giàu tiền tố tạo máu vitamin B12, acid folic, sắt như: thịt bò, thịt lườn gà, gan động vật, cá, hải sản, bí đỏ, củ dền,… giúp bổ máu, tăng cường lưu thông tuần hoàn, cải thiện hiệu quả các triệu chứng hoa mắt, chóng mặt, choáng váng,…

- Bổ sung nhiều rau xanh, trái cây tươi trong khẩu phẩn ăn hàng ngày.

- Chia bữa chính thành nhiều bữa nhỏ nhằm tránh ăn quá no hoặc quá đói, đồng thời chú trọng hơn tới bữa sáng.

- Uống nhiều nước, ít nhất nên bổ sung 1.5 – 2 lít nước/ngày, có thể thay thế bằng nước ép, sinh tố hoa quả.

- Một số loại gia vị như hoa hồi, gừng, quế,… cũng giúp nâng huyết áp rất tốt, do đó bạn có thể chế biến trong các món ăn hằng ngày, tuy nhiên không nên dùng quá nhiều.

- Ăn mặn hơn một chút nếu bạn không mắc kèm các bệnh lý tim mạch hoặc bệnh thận.

- Hạn chế đồ uống chứa nhiều cồn như rượu, bia, soda,…

Thay đổi chế độ sinh hoạt khoa học

- Ngủ đúng giờ, đủ giấc, hạn chế thức quá khuya. Bạn nên ngủ đủ 8 tiếng/ngày và ngủ trước 11 giờ đêm.

- Tránh căng thẳng, mệt mỏi quá mức bằng cách: làm những việc mình yêu thích và thường xuyên tâm sự, trò chuyện cùng bạn bè, người thân.

- Tập thể dục thể thao đều đặn với các bài tập như yoga, ngồi thiền, đi bộ nhẹ nhàng, hít sâu thở chậm,…

Sản phẩm từ thảo dược tự nhiên giúp bổ máu, hỗ trợ trị huyết áp thấp hiệu quả

Sử dụng thảo dược tự nhiên được xem là hướng đi mới, mang lại nhiều triển vọng trong điều trị huyết áp thấp bởi tính an toàn, hiệu quả cao mà chi phí lại khá thấp. Trong đó, bộ ba thảo dược Đương quy, Ích trí nhân, Xuyên tiêu được nhiều nhà khoa học đánh giá cao hơn cả.

Vốn được mệnh danh là “nữ nhân sâm của Việt Nam”, Đương quy luôn là lựa chọn đầu tay trong các bài thuốc cổ phương giúp bổ máu, tăng cường tuần hoàn. Dưới góc nhìn Y học hiện đại, một số hoạt chất chiết xuất từ Đương quy có khả năng điều hòa hệ thần kinh thể dịch, nâng cao huyết áp một cách tự nhiên, bền vững. Không chỉ vậy, thảo dược này còn có tác dụng kích thích tủy xương tăng sinh tạo máu, hoạt huyết tăng cường tuần hoàn, nhờ đó cải thiện các triệu chứng hoa mắt, chóng mặt, choáng váng,… hiệu quả. Đương quy thường được kết hợp cùng Ích trí nhân, Xuyên tiêu có tác dụng hỗ trợ hoạt động của các cơ quan tim, thận, hệ tiêu hóa hấp thu dinh dưỡng tốt hơn, góp phần giảm bớt cảm giác chán ăn, mệt mỏi.

Hiện nay bộ ba thảo dược này đã được nghiên cứu, ứng dụng trong thực phẩm bảo vệ sức khỏe Hồng Mạch Khang. Ngay từ khi có mặt trên thị trường, sản phẩm đã được đông đảo người bệnh đón nhận, tin dùng. Cùng lắng nghe chia sẻ của cô Lê Thu Thảo (Ba Đình – Hà Nội), một trong những người bệnh huyết áp thấp lâu năm đã cải thiện hiệu quả chỉ sau vài tháng sử dụng Hồng Mạch Khang:

Cô Thảo chia sẻ bí quyết điều trị huyết áp thấp hiệu quả

Có thể bạn quan tâm:

Hồng Mạch Khang có tốt không? Nhìn nhận từ chuyên gia và người dùng

Hồng Mạch Khang mua ở đâu để được giá tốt và thuận tiện nhất

Qua bài viết trên hi vọng các bạn độc giả đã có thể hiểu rõ “cách chữa huyết áp thấp hiệu quả nhất là gì, từ đó lựa chọn cho chính mình và người thân những phương pháp phòng và trị bệnh thích hợp, hiệu quả bền vững.

Cao Thủy