Khi bị huyết áp thấp người bệnh thường có xu hướng tìm đến những loại thức ăn hoặc đồ uống giúp tăng huyết áp nhanh chóng. Vậy người huyết áp thấp uống nước chanh được không? Tìm hiểu ngay tại bài viết này để nhanh ổn định và kiểm soát huyết áp tốt nhất.
Lợi ích của nước chanh đối với sức khỏe
Nước chanh là một trong những thức uống giải khát không chỉ ngon, bổ dưỡng mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như:
- Chanh rất giàu vitamin C, một chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp bảo vệ làn da chống lại những tổn thương do gốc tự do gây ra. Đồng thời có thể làm giảm dấu hiệu lão hóa, nếp nhăn và giảm sự xuất hiện của mụn trứng cá. Uống nước chanh đều đặn mỗi ngày giúp da bạn trông tươi trẻ và sáng bóng hơn.
- Vitamin C và các chất chống oxy hóa trong chanh còn có đặc tính tăng cường miễn dịch, bảo vệ cơ thể chống lại các rối loạn hô hấp, cúm. Nhờ đó giúp giảm nguy cơ mắc cảm cúm, cảm lạnh hoặc rút ngắn thời gian bị cảm.
- Nước chanh bổ sung axit tự nhiên trong dạ dày, giúp phân hủy thức ăn, cải thiện tiêu hóa. Đối với những người thường xuyên gặp phải vấn đề táo bón, chướng bụng hoặc ợ chua thì uống một cốc nước chanh sau bữa ăn có thể giúp cải thiện đáng kể những triệu chứng này.
- Chất xơ pectin hòa tan trong chanh giúp làm chậm quá trình hấp thu đường vào máu, tốt cho việc kiểm soát đường huyết. Ngoài ra lượng chất xơ hòa tan pectin giúp người uống nước chanh có cảm giác no nên có tác dụng hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
- Bổ sung nước chanh vừa đủ mỗi ngày giúp lợi tiểu, tăng cường thải độc cơ thể và duy trì cân bằng điện giải tốt.
- Uống nước chanh giúp hơi thở thơm mát, phòng ngừa hôi miệng và còn làm giảm đau răng và viêm nướu.
Nước chanh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và huyết áp
Huyết áp thấp uống nước chanh được không?
Do chanh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể nên người bệnh huyết áp thấp cũng muốn uống nước chanh. Nhưng điều họ băn khoăn là liệu huyết áp thấp uống nước chanh được không?
Thực tế, trong trường hợp bị hạ huyết áp do mất nước thì một cốc nước chanh là giải pháp tốt giúp nâng huyết áp tự nhiên, nhanh chóng. Các chất chống oxy hóa và vitamin C có trong chanh cũng giúp cải thiện lưu thông máu và kiểm soát huyết áp ở mức ổn định. Ngoài ra, nước chanh còn giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể bằng cách kích thích chức năng gan và hỗ trợ tiêu hóa.
Vì vậy khi bị huyết áp thấp, người bệnh hoàn toàn có thể uống nước chanh để giúp ổn định lại huyết áp. Trong trường hợp gặp phải các triệu chứng mệt mỏi, kiệt sức do huyết áp thấp, bạn hãy uống ngay một cốc nước chanh pha thêm một thìa muối hoặc đường để nhanh chóng kiểm soát huyết áp.
Huyết áp thấp uống nước chanh được không? Giải đáp từ chuyên gia
Huyết áp thấp uống nước chanh chỉ là giải pháp tạm thời. Nếu bạn đang gặp phải tình trạng này và mong muốn tìm kiếm giải pháp tối ưu, bền vững hãy liên hệ ngay với chúng tôi qua điện thoại hoặc zalo số 0988.024.366 để được tư vấn, hỗ trợ nhanh nhất.
Viên uống Hồng Mạch Khang – Giải pháp toàn diện cho người huyết áp thấp
Huyết áp thấp có thể xảy đến với bất cứ ai, trong bất kì hoàn cảnh nào, bởi vậy việc thực hiện sớm các biện pháp phòng ngừa sẽ giúp bạn phòng tránh rủi ro không đáng có. Ngoài việc uống nước chanh để nâng huyết áp tạm thời, để duy trì tác dụng ổn định và bền vững, người bệnh nên sử dụng kết hợp với sản phẩm hỗ trợ chuyên sâu Hồng Mạch Khang.
Sản phẩm là sự kết hợp của bộ ba thảo dược: Đương quy, Ích trí nhân, Xuyên tiêu đã được nghiên cứu chứng minh tác dụng trong hỗ trợ điều trị huyết áp thấp:
- Đương quy vốn được biết đến là một loại thảo dược quý có tác dụng bổ máu, tăng tạo máu. Theo nghiên cứu tại Đại học Y Hàng Châu (Trung Quốc) cho thấy, các hoạt chất sinh học có trong Đương quy giúp kích thích sự tăng sinh của các tế bào tủy xương đồng thời tăng hàm lượng của hemoglobin – chất vận chuyển oxy nên cải thiện cả về chất lượng và số lượng máu của cơ thể, giúp ổn định huyết áp và giảm nhanh các triệu chứng mệt mỏi, choáng váng.
- Ích trí nhân kết hợp với Xuyên tiêu có tác dụng tăng cường lưu thông máu, cải thiện chức năng tim mạch, tiêu hóa; làm giảm nhanh các triệu chứng hoa mắt, chóng mặt, đau đầu, chán ăn, chướng bụng,… và ngăn ngừa huyết áp thấp tái phát.
Tất cả những tác dụng này của Hồng Mạch Khang đã được kiểm chứng qua nghiên cứu lâm sàng của Khoa y học cổ truyền, Bệnh viện Đại học Y Hà Nội với kết quả: có tới 96.7% người bệnh huyết áp thấp đã giảm rõ rệt các triệu chứng đau đầu, hoa mắt, choáng váng, mệt mỏi…, ổn định được huyết áp về mức thường chỉ sau 60 ngày sử dụng.
Hãy cùng lắng nghe chia sẻ thực tế của một số người bệnh huyết áp thấp lâu năm đã điều trị bệnh hiệu quả, tránh tái phát nhờ Hồng Mạch Khang để hiểu rõ hơn về hiệu quả của sản phẩm qua video dưới đây:
Bí quyết thoát khỏi nỗi lo huyết áp thấp nhờ Hồng Mạch Khang
Hy vọng bài viết đã giải đáp được thắc mắc của bạn về việc huyết áp thấp uống nước chanh được không. Bên cạnh uống nước chanh để ổn định huyết áp bạn cũng nên xây dựng cho mình chế độ ăn lành mạnh kết hợp với các sản phẩm hỗ trợ để sớm đẩy lùi tình trạng huyết áp thấp.
Xem thêm:
Huyết áp thấp bao nhiêu là nguy hiểm?
TPCN Hồng Mạch Khang và 5 ưu thế vượt trội với người huyết áp thấp!
Nguồn tham khảo: indiatimes.com, belmarrahealth.com
Tư vấn Zalo
Tư vấn hotline